Cómo Técnicas de Grado Voleibol atinar
hacer una tabla de clasificación o puntuación para evaluar las habilidades básicas de voleibol. En la parte superior de la tabla de escribir los epígrafes "pobre ", " debajo de la media ", " Normal ", " Por encima de la media" y "excelente" . Estos títulos se correlacionan con los valores del uno al cinco , que serán asignados por la habilidad de cada jugador .
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Haz una entrada en el lado izquierdo de la gráfica para cada una de las habilidades básicas de voleibol usted está anotando . Escriba "Servir " y debajo de esta escritura " lanza la pelota en frente del hombro que sirve ", " bola se pone en contacto por encima de la cabeza", " Empieza por el peso sobre el pie de atrás , " Pasos hacia adelante con el pie opuesto de la mano de bateo , " " Contactos Control con el talón de una mano abierta "y" Sigue a través después de contacto. "
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Escribe la siguiente entrada :" al pasar ", y debajo de esta escritura habilidad " Obtiene en posición de forma rápida ", " Extiende los brazos con los codos bloqueados para proporcionar una plataforma para que la pelota ", " las caderas y los hombros apuntan hacia el blanco "y" Usa las piernas por el poder. "
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Introduzca en la siguiente habilidad, "Configuración ". Bajo esta entrada de escritura "Contactos pelota por encima y delante de la frente ", " Usa las yemas de los dedos en contacto con la pelota", " curva en las rodillas " y " las caderas y los hombros apuntan hacia el blanco . "
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Hacer otra entrada por la habilidad "Atacar ". esto se refiere a veces como " golpear ". Bajo esta escritura " da tres pasos al acercarse a la pelota", " se mete en posición de forma rápida ", " utiliza las dos piernas para saltar ", " la extensión completa del brazo en contacto con la pelota ", " Contactos bola delante en golpear el hombro "y" Snaps muñeca en contacto. "
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escribir cinco entradas más en el inferior en el gráfico de las puntuaciones de habilidad. Por ejemplo , escriba " Sirviendo Score ", " Pasando la puntuación " y así sucesivamente . La quinta entrada será " Puntuación Global ".
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Evaluar la técnica de un jugador de voleibol . Para cada parte de una habilidad , utilice los números del uno al cinco y poner este número en el epígrafe nivel de habilidad apropiado. Por ejemplo , si el jugador tiene un complemento excelente de la muñeca cuando se ataca la pelota , escribe un cinco bajo el "excelente " la partida correspondiente a esta entrada bajo la habilidad "Atacar ". Continuar para observar y anotar las diferentes partes de cada habilidad .
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Sume los puntos de cada habilidad y escribir esta cifra al lado del arreglo de pericia correspondiente en la parte inferior del gráfico. Añadir todos los resultados juntos y escribir esta figura al lado de la entrada " Puntuación Global " .
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