Consejos de hockey sobre césped:desarrolle sus habilidades de movimiento rápido en casa

Los campistas de hockey sobre césped aprenderán nuevas habilidades como el movimiento rápido.

Desarrollar habilidades de movimiento rápido requiere algo de tiempo, práctica y mucho enfoque, ¡pero puede ser una de las habilidades más agradables para agregar a tu caja de herramientas de hockey sobre césped! Esta es una forma engañosa de atravesar a un defensor, agregando altura a un pase o tiro y agregando creatividad a sus habilidades de regate.

Aunque se trata de una habilidad de hockey sobre césped intermedia y avanzada, comenzar a practicarlo temprano le permite comenzar a implementarlo en situaciones más controladas y, finalmente, le da la confianza para agregarlo durante los juegos. ¡Nuestros directores altamente capacitados lo ayudarán a perfeccionar esta habilidad en nuestros campamentos de hockey sobre césped Nike este verano de 2022!

La habilidad:

• Para agregar altura a la pelota, en cualquier situación, tendremos que poner nuestro cuerpo y pegarnos un poco más al suelo. La mejor manera de practicar eso es parándose en una posición de hockey sobre césped y doblando las rodillas para dejar caer el hombro derecho. El palo aún debe tener cierto ángulo contra la pelota; si está completamente plano contra el suelo, no podremos controlar este movimiento.
• Su peso corporal debe comenzar a desplazarse hacia su pierna trasera (pierna derecha). Esta sigue siendo una posición de partida estacionaria.
• Para iniciar el movimiento real, cambiaremos nuestro peso corporal al pie delantero y lo seguiremos en un ángulo de 45 grados en el aire.
• Comience colocando un artículo en el piso y practique levantarlo hasta que siempre pueda controlar la misma altura. Luego agregue un pequeño regate hacia el artículo con la esperanza de crear el mismo resultado.

Cuándo usarlo:

• Cuando estás regateando en el campo y los defensores entran con jabs.
• Cuando estás regateando y un defensor lanza una entrada de bloqueo. Da un golpecito con el balón sobre el palo para seguir regateando más allá de ellos.
• Cuando está pasando el balón a un compañero de equipo pero un oponente o un grupo de oponentes están a su alrededor. Esto les dificulta predecir. Como recordatorio, la pelota debe permanecer por debajo de la altura de la rodilla.
• Cuando dispara en la jaula contra el portero, se le permite moverlo tan alto como desee siempre que no haya otra persona entre ustedes dos.

Cuándo no usarlo:

• Si tu oponente ya está tan cerca que no te da tiempo para ejecutar la habilidad.
• Si tu oponente está de pie con el palo en posición vertical y listo para defender un movimiento.
• En el círculo, si hay mucha gente alrededor, el riesgo de perder la posesión es demasiado grande.

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