Hockey Basics Patinaje

Convertirse en un buen jugador de hockey requiere el dominio de patinaje. Si usted no hace un buen patinador, usted no será capaz de mantener el ritmo. Los mejores jugadores hacen su patinaje parece algo completamente natural . Escuelas enteras han sido desarrollados para enseñar habilidades de patinaje poder, y muchos campos de hockey pasar jugadores de perforación en tiempo de patinaje. Las rodillas

Una curva rodilla es esencial para una buena técnica de patinaje . Trate de conseguir las rodillas cerca de una flexión de rodilla de 90 grados. Casi se debe sentir como si usted está sentado en una silla. Tener una curva profunda de rodilla va a ayudar con el equilibrio y le permiten tener un mejor control de sus bordes.
Los patines

Muchos principiantes cometen el error de pensar que necesitan para ata para arriba sus patines muy apretado , casi como un vicio. Sin embargo , los mejores patinadores mantienen la parte superior de sus patines un poco flojos . Usted debe ser capaz de flexionar los tobillos . Flexionar los tobillos , será más fácil de cavar su borde interior en el hielo para el movimiento de empuje . Para obtener el mejor paso, cavar el borde interior de la cuchilla del patín en el hielo en un ángulo de 45 grados. A medida que su pierna alcanza la longitud de su zancada, pensar en agitando el dedo del pie en el hielo y devolver la hoja debajo de ti.
El cuerpo superior

Idealmente , la parte superior del cuerpo debe ser tranquilo . No dejes que el rock demasiado un lado a otro porque eso va a deshacerse de su impulso hacia adelante . Deje que sus brazos se balancean hacia adelante, no de lado a lado. Cuando la pierna izquierda echa , su brazo derecho debe balancearse hacia delante y viceversa . Por encima de todo , la práctica!


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