Aprovechar al máximo el tiempo de práctica

La confianza en tu entrenamiento debe conducir a la confianza el día del partido. Es fácil para los atletas llegar al juego listos para competir. A menudo, el verdadero desafío es esforzarse al máximo para practicar día tras día. El entrenamiento puede parecer repetitivo pero no se puede pasar por alto la importancia de la formación.

Consejo 1:Aborde el entrenamiento con el estado de ánimo adecuado.

Haz tu mejor esfuerzo para venir al campo con la mentalidad de competir. Deberías pensar en tu campo de práctica como tierra sagrada, donde tienes el gran privilegio de entrenar con tu equipo todos los días. La práctica hace la perfección, ¡cada día es una oportunidad para mejorar! Fíjese metas para usted mismo en cada práctica en la que enfatice una nueva habilidad.

Consejo 2:escucha

Los mejores jugadores le dirán la importancia de escuchar activamente. Cuando hace un esfuerzo consciente por permanecer atento cuando un entrenador está hablando, la información se trasladará directamente al campo y aumentará sus habilidades de juego.

Consejo 3:compite como lo harías en un juego

Compite contra tus compañeros de equipo como lo harías contra un oponente el día del juego. Los compañeros de equipo están ahí para hacerte mejor. Adopte el estado de ánimo que desea tener el día del juego. Cuando compites contra compañeros de equipo a alta intensidad, también aprendes cómo juegan a la velocidad del juego. Tenga en cuenta sus tendencias, hábitos y habilidades. Toma nota de esto y úsalo para ayudarte a ti mismo y al rendimiento de tu equipo el día del partido.

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