Espectáculos de Simon

Tipo de ejercicio:Ejercicio de reacción en equipo

Objetivo :

Gran parte del fútbol consiste en ver y reaccionar a medida que se desarrolla el juego. Este ejercicio ayudará a los jugadores a aprender a leer y reaccionar. Esto es similar al juego para niños "Simon Says" excepto que les muestra a los jugadores cómo moverse con una pelota de fútbol.

Configurar:

Los jugadores se paran frente al entrenador. Deben estar espaciados para que tengan suficiente espacio para moverse. Todos los jugadores deben poder ver al entrenador. El entrenador sostiene una pelota.

Ejecución:

1. Cuando el entrenador sostiene el balón hacia la derecha, todos los jugadores se mueven en esa dirección (a su izquierda, de cara al entrenador). Cuando el entrenador mueve el balón hacia la izquierda, los jugadores deben moverse en esa dirección.
2. Cuando el balón se mueve hacia el pecho del entrenador, todos los jugadores deben moverse hacia el entrenador. Y cuando la pelota se mantiene baja, todos los jugadores deben caer al suelo e inmediatamente volver a levantarse.
3. Este ejercicio les enseñará a los jugadores a reaccionar ante lo que está sucediendo frente a ellos en el campo. Sin embargo, Los entrenadores deben asegurarse de que todos los jugadores utilicen los fundamentos adecuados.

Consejos de entrenamiento:

• Los pies de los jugadores no deben cruzarse mientras se deslizan de un lado a otro. También, los jugadores no deben perder de vista al entrenador. Sus cabezas deben estar erguidas en todo momento.

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