Visualización de Bunt
Propósito
Ayuda a los jugadores a desarrollar la técnica y la sincronización adecuadas del golpeo.
Configuración de simulacro
- Un entrenador trabaja con un grupo de jugadores en este ejercicio.
- Encuentra un espacio en el campo y haz que todos los jugadores se esparzan con al menos 4-6 pies de espacio entre ellos.
- Cada jugador tiene un bate y un casco.
Cómo funciona
- El entrenador jugará el "lanzador" en este ejercicio. Se para a 20-30 pies frente a los jugadores en la posición de estiramiento.
- Los bateadores comienzan en su posición de bateo normal.
- El entrenador entra en su movimiento de lanzamiento. Cuando termina su paso y comienza a mover su brazo hacia atrás, los batidos se colocan en posición de empavesado y se congelan.
- El entrenador evalúa su sincronización y mecánica, y proporciona correcciones.
- El simulacro se reinicia. Esta vez, el entrenador completará su movimiento de lanzamiento y lanzará una pelota imaginaria.
- Los bateadores se cuadrarán en posición de toque y visualizarán la bola que se lanza, volando hacia la zona de strike y haciendo contacto para un toque.
Consejos de coaching
- Deslice la mano superior hasta la mitad del bate y sosténgala entre el dedo índice y el pulgar.
- Toca la mitad superior de la pelota, por lo que se dirige inmediatamente hacia el suelo
- Mantenga las rodillas dobladas y los ojos sobre el bate. Mueva todo el cuerpo hacia arriba o hacia abajo para adaptarse al tono. No golpees la pelota.
- Hazlo más difícil: Agrega un lanzador vivo al ejercicio. Lanzar bolas rápidas, cambios y rompiendo bolas al bunter.
- Hazlo más fácil: El entrenador se para detrás del bunter y lo ayuda a colocarlo en la posición adecuada.
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