¿Por Gel Adornos para los zapatos de fútbol

? Si bien puede haber un menor número de lesiones traumáticas en el fútbol que en otros deportes como el fútbol y el rugby , el fútbol es exigente físicamente. Comunes inferiores lesiones corporales y imposiciones a menudo están conectados a los pies . El stop- and-go los sprints y acciones difíciles de corte de jugadores competitivos ponen una gran cantidad de estrés en sus pies. Jugar en superficies artificiales y la formación fuera del campo puede aumentar este estrés porque el cuerpo se ve obligado a absorber el impacto total de la planta . Hoy en día, muchos podólogos y profesionales de la industria de la salud atlético fomentar el uso de dispositivos para el calzado de calidad . Ayudan a reducir el estrés poco saludable para los músculos y los ligamentos de los miembros inferiores , y bajar el riesgo de lesiones . Dolor en el talón

En el fútbol, ​​el talón se golpeó en el suelo con regularidad . Esto puede resultar en fatiga y el trauma acumulativo de las articulaciones de los pies, las piernas y la espalda . Inserciones de gel pueden reducir el impacto traumático en el talón , y puede disminuir las posibilidades de los jugadores en desarrollo dolor en el talón esporádica o crónica. La fascitis plantar es una enfermedad inflamatoria que causa dolor en el talón para algunos, y es común entre los atletas que pronan excesivamente , como jugadores de fútbol . Para prevenir y combatir esta imposición , podólogos recomiendan plantillas para zapatos ortopédicos viscoelásticas , tales como inserciones de gel , para reducir el exceso de pronación y ayudar a aliviar el dolor . Inserciones de gel también tienen la ventaja de distribuir la presión a lo largo de la parte inferior del pie , por lo que el estrés no se dirige en un solo lugar .

Ampollas y callos

En el fútbol , ampollas y callos se forman cuando el pie se le da demasiada movilidad dentro del sistema de fijación . El exterior firme y robusto de un sistema de fijación exterior a veces se puede traducir en un interior resistente. Cuando dedos de los pies y los talones se frotan contra el zapato a altas velocidades, ampollas y callos pueden desarrollarse. Inserciones de gel pueden reducir la cantidad de movimiento en el zapato , mientras que las propiedades del gel detienen el inserto de hacer el ajuste demasiado apretado . Para los jugadores de fútbol que han desarrollado estos problemas ya , la comodidad de inserciones de gel puede proporcionar alivio del dolor parcial.

Fracturas por sobrecarga

Según el Dr. Richard T . Braver , médico podiatra para los equipos de fútbol de Fairleigh Dickinson University y la Universidad Estatal de Montclair , el sprint y acciones con aristas de corte que participan en el lugar de fútbol una gran cantidad de estrés en los huesos metatarsianos del pie. Una " fractura de Jones" es común entre los jugadores de fútbol , y se recomienda el uso de una almohadilla de metatarsiano o cut-out . Inserciones de gel pueden ayudar a reducir los casos de fracturas por estrés . Cumplen con partes de su pie y trabajar para mantener sus pies y los dedos en su posición natural .
Shin férulas

Inicio y en especial el abandono a altas velocidades , actividades frecuentes entre los jugadores de fútbol , aumentará la posibilidad de que un atleta desarrollar calambres en las piernas . Mientras calambres en las piernas en los atletas suelen estar causados ​​por muchos factores que incluyen la flexibilidad de un atleta y su estado físico , la tensión de la espinilla causados ​​por la rápida aceleración y desaceleración se pueden aliviar con el uso de plantillas de absorción de choque , de acuerdo con la Clínica de Lesiones Deportivas . Esto ayudará a reducir los casos de calambres en las piernas . Dr. Braver está de acuerdo, diciendo que " la adición de un inserto de absorción de impactos para un zapato de fútbol " puede reducir los dolores en las piernas relacionadas a golpes fuerzas , sobre todo durante el entrenamiento de las superficies naturales de campo , que son más difíciles . Dicho esto , ni autoridad recomienda específicamente plantillas "gel" .

Consideraciones

son sólo uno de los muchos tipos de plantillas ortopédicas que pueden recomendar Inserciones de gel para los atletas por podólogos y profesionales de la salud de atletismo. Inserta no son la única consideración cuando se trata de mejorar el apoyo del pie para el fútbol . Zapatos de fútbol deben ajustarse a la alineación de su carrera, arcos del pie , la altura y el peso y la forma física. Los expertos dicen que deben sentirse cómodos de inmediato, y " usted no debería tener que romper en calzado deportivo ", según la Estrella Mountain Wellness Workbook. También se recomienda que usted cambia sus zapatos de fútbol después de cada 300 a 500 millas de juego .


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