Últimamente hemos tenido algunos padres nuevos que me preguntan por qué lecciones privadas de esgrima son 20 minutos EN LUGAR de 1 hora, como están acostumbrados en otras actividades, como el tenis o el piano, por ejemplo. A muchos les parece que las lecciones privadas que son tan cortas no pueden ser tan efectivas como las que son tres veces más largas, más largas es mejor, ¿verdad? ¿Mas es mas?

Hay algunas buenas razones por las que las lecciones de esgrima son más breves, y vale mucho la pena explicar por qué son necesariamente diferentes de las lecciones que ocurren en otros deportes o actividades. Aquí hay 6 razones para ayudar a ofrecer algo de claridad.

1. Resistencia

Las lecciones de esgrima son difíciles físicamente y muy intensas intelectualmente. Estamos trabajando una amplia variedad de grupos de músculos y presionando el cuerpo y la mente con bastante fuerza durante estos combates. Y nos gusta esa intensidad descubriendo que es importante presionar a los estudiantes durante sus lecciones privadas. Los jóvenes esgrimistas simplemente no tienen la resistencia física y mental para pasar una hora en una lección de esgrima. Eso no quiere decir que estos jóvenes no sean maravillosos o que haya algo malo en poder mantener esa intensidad durante veinte minutos en lugar de una hora. Todo se reduce a que nos reunimos con nuestros estudiantes en el nivel en el que se encuentran para ayudarlos a aprovechar al máximo su experiencia de esgrima.

2. Enfoque

Tus hijos no solo necesitan realizar un gran juego de pies, pero también comprender los nuevos movimientos, técnica y sincronización. En una lección de veinte minutos, hay tiempo para concentrarse en solo una o algunas habilidades, para concentrarse realmente en aquellas cosas que deben arreglarse en lugar de pasar a través de una larga lista de habilidades que se olvidarán rápidamente. Piense en estas lecciones de veinte minutos como tiempo de enseñanza específico, una lupa que concentra todo el esfuerzo en un solo lugar para que podamos lograr el progreso en las habilidades que estamos buscando. Los tiempos de lección más largos significarían una pérdida de ese enfoque y el ajuste fino de las habilidades que son necesarias para que los esgrimistas mejoren en el deporte.

3. Práctica espaciada

Cuando practicamos algo, hacerlo todo de una vez no es tan bueno como espaciarlo. Pasar una hora practicando los mismos movimientos una y otra vez no lo hunde en el cerebro tan bien como lo hace durante veinte minutos ahora, veinte minutos más tarde hoy y luego veinte minutos mañana. Así es como desarrollamos buenos hábitos que tienen poder de permanencia:repitiendo las mismas acciones físicas y mentales una y otra vez a lo largo del tiempo. A veces, cuando los padres exigen una lección de una hora para sus hijos, Sonrío y les pido que se vayan a casa, párese frente a un espejo en una posición adecuada de cercado bajo y muévase hacia adelante y hacia atrás con un buen trabajo de pies sin parar. Es difícil, ¿Derecha? Pero al hacerlo en una lección, luego más tarde en clase, luego en casa, Nos encontramos con que esos buenos hábitos se vuelven más fáciles.

4. Imitación de la competencia

¿Te imaginas una pelea de esgrima que dure media hora? ¿O una hora? Eso es bastante ridículo, ¿verdad? Los combates de esgrima duran nueve minutos, con tres períodos de tiempo que duran tres minutos cada uno. Contrasta eso con un juego de tenis, que dura de media hora a una hora o incluso más dependiendo de lo buenos que sean los jugadores. Nuestras lecciones de esgrima duran aproximadamente el doble que una pelea de esgrima, donde las lecciones normales de tenis duran aproximadamente el doble de un partido de tenis. Realmente, ¡no son tan diferentes!

5. Nivel de esgrima

Las lecciones de esgrima no pueden durar una hora, al menos no antes de que el niño haya progresado al nivel internacional de esgrima. A veces, un entrenador que entrena a esgrimistas competitivos progresará a lecciones dobles de 40 minutos de duración si el esgrimista está entrenando para competencias de alto nivel. Sin embargo, también es increíblemente común que esas lecciones dobles se vuelvan a veinte minutos si el entrenador ve que ya no es efectivo. o si la nueva información muestra que es demasiado pesado para el esgrimista. Como en la esgrima, la flexibilidad y la franqueza son partes clave para que las lecciones sean correctas.

6. Efectividad

La conclusión aquí es que las lecciones de esgrima duran veinte minutos porque hemos descubierto que es eficaz a través de años de prueba y error. Los combates de esgrima que duran más se han probado con esgrimistas novatos y por todas las razones mencionadas anteriormente, simplemente no funcionaron tan bien como estas lecciones de formato corto. Esto tampoco es algo que sea cierto para nuestro club:estas lecciones breves son el estándar en la esgrima moderna. La duración de la lección de veinte minutos es a lo que se ha trasladado la esgrima porque vemos los maravillosos resultados con los esgrimistas.

Reconociendo el costo

Queremos tomarnos un momento aquí para reconocer que las lecciones privadas, mientras sea necesario, son un costo adicional que los padres deben considerar. También puede llevar mucho tiempo que las lecciones de esgrima se conviertan en productos reales en el otro extremo que los padres puedan ver. y esos meses intermedios, comprensiblemente, pueden hacer que los padres se pregunten "¿vale la pena la inversión?" La respuesta es ciertamente sí.

Los clubes de esgrima ofrecen lecciones de esta extensión no en un esfuerzo por hacer que las familias paguen más dinero, pero debido a que estas lecciones han demostrado ser efectivas para los esgrimistas, una eficacia que se ha demostrado durante un largo período de tiempo y a través de muchos tiradores. Sea paciente con el proceso y confíe en que las recompensas estarán en el otro extremo eventualmente. No te decepcionará porque el refinamiento en la técnica y la habilidad es fantástico con las lecciones privadas de esgrima.

Realmente no hay nada que se compare con las mejoras que los esgrimistas pueden ver a través de lecciones individuales específicas además de su tiempo de clase. ¡Eso se aplica tanto a la competencia como al crecimiento personal!

[¿Por qué las lecciones privadas de esgrima son tan cortas?: https://es.sportsfitness.win/deportes/esgrima/1008042708.html ]