No solo para los niños:por qué la esgrima es ideal para las niñas

Parte de la serie en curso de AFM " Conceptos erróneos sobre la esgrima "

Pensamos en pelear como una especie de chico. Chicos pelean platica de mujeres, ¿Derecha? Es un concepto erróneo que parece aguantar sin importar cómo cambien los tiempos. ¡Pero la esgrima no es solo para niños! Las niñas obtienen el mismo beneficio de la esgrima que los niños, y de hecho obtienen algunos beneficios adicionales, así como sentirse empoderados y hacer algo que los distingue del resto de su clase.

¡La esgrima no es solo cosa de hombres!

Historia de las mujeres en la esgrima

La historia de las mujeres y la espada no es un asunto de dominio público como lo fue con los hombres, ya que el duelo de mujeres en Europa (el lugar de nacimiento de la esgrima moderna) no era legal. Sin embargo, hay evidencia de que las mujeres vallaron de todos modos, y, por supuesto, una vez que la esgrima entró en los Juegos Olímpicos, realmente vimos un gran cambio en la marea.

Las mujeres han practicado esgrima durante casi cien años en los Juegos Olímpicos, con el florete femenino que se agregó a los Juegos Olímpicos en 1924 (la espada masculina comenzó en 1900). Se necesitó un tiempo tremendo para que se agregara la espada de las mujeres, que no sucedió hasta 1996, mientras que el sable femenino no se agregó hasta 2004. Pero el entrenamiento de las mujeres en esgrima ha sido algo serio y tomado en serio desde esos juegos de 1924, como lo demuestra este increíble video de mujeres entrenando en Croacia en 1944:https://www.youtube.com/watch?v=29wycppImVY

La esgrima es ideal para las niñas

Cuando se trata de desarrollar la confianza en uno mismo, fuerza y ​​resistencia, Es difícil subestimar cuánto ofrece la esgrima a mujeres y niñas.

En términos de atributos físicos, construcciones de esgrima:

• Agilidad
• Aptitud física
• Fuerza
• Salud en general
• Control
• Coordinación

Pero la esgrima también ayuda a las niñas a desarrollarse emocionalmente, ofreciendo estos beneficios:

• Mejora de la autoimagen
• Confianza
• Tenacidad mental
• Camaradería
• Imagen corporal positiva
• El establecimiento de metas
• Toma de decisiones

La esgrima quita el foco de la belleza y la apariencia, y más bien se centra en el desarrollo físico y la mejora de la técnica. Se trata de concentración y disciplina más que de cómo se ve una chica. Esto permite que las niñas desarrollen su sentido interior de autoestima. Y si, ¡También es gracioso y hermoso!

Además de estos beneficios, La esgrima también ofrece a las niñas la posibilidad de ver que, de hecho, pueden conquistar un área que tradicionalmente se ha dejado para los niños. Vemos una y otra vez en las investigaciones que las niñas no se sienten cómodas en la escuela aprendiendo más sobre temas tradicionales para "niños" como ciencias y matemáticas, y que más adelante en el lugar de trabajo es menos probable que se defiendan a sí mismos y persigan grandes metas financieras. Al hacer que las niñas participen en la esgrima, aprenden que realmente pueden valerse por sí mismos con los niños. Esa confianza se derrama en esas áreas académicas y laborales, donde las niñas adquieren una nueva confianza en que pueden defenderse y participar en actividades que tradicionalmente se les deja a los niños.

El equipo de espada femenina de (de izquierda a derecha) Maya Lawrence, Courtney Hurley, Kelley Hurley y Susie Scanlan, ganó el primer bronce de Estados Unidos en esgrima en los Juegos de Londres de 2012.

Por qué a las chicas les encanta la esgrima

A las niñas les encanta la esgrima por la misma razón que a los niños:¡es emocionante y empoderante! Sostener una espada genera esta sensación de control y nos permite identificar realmente nuestra misión y nuestro objetivo. Para chicas, la esgrima significa logro y empoderamiento.

La esgrima profundiza en las ideas de gracia y movimiento que atraen a las niñas, mientras les permite proyectar esa energía en su oponente. A diferencia de la danza, la esgrima tiene un objetivo muy específico, para hacer contacto y conseguir ese punto. Como la danza, es elegante y hermosa.

Ofrece a las niñas la oportunidad de conquistar sus miedos, para pisar la tira y dejar ir sus sentimientos de insuficiencia y vivir sin limitaciones.

La esgrima es un gran deporte para las niñas, ofreciéndoles la oportunidad de desarrollar su confianza y madurez mientras desarrollan sus habilidades físicas y se mantienen en forma y saludables.

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