Pregunta de esgrima para padres:¿Cuándo hará clic?

Recientemente recibimos un correo electrónico de un padre sobre cómo ayudar a su hija a enfrentar las dificultades para mejorar su desempeño en la esgrima. Este es un tema que casi todos los padres de un atleta pueden reconocer como muy importante, y pensamos que sería mejor abordarlo aquí en el blog. De esa manera, todos pueden aprender algo de la carta de este padre.

Hola irina

Mi esposa y yo disfrutamos mucho de sus blogs. Usamos sus blogs como referencia para que nuestra hija se dedicara a la esgrima y cuidara su equipo, y esperamos leer sus próximos blogs en el futuro.

Me pregunto si has escrito o escribirás un blog para los padres que solían hacer esgrima (o que todavía lo hacen). Esgrimí desde la escuela secundaria hasta la universidad, así que cuando veo a nuestra hija cercar a otros niños, un montón de tiempo, Encuentro que sus formas simplemente no eran aceptables para mí como ex esgrimista. No puedo evitar preguntarme cuándo todo lo que ha aprendido desde las clases hasta las clases particulares, haga clic con su cerebro?

Cuando practicaba en sus clases, lecciones privadas, oa veces conmigo, ella pudo mantener sus formas (En garde, paradas finta, se desconecta, etc.) en el punto. Pero cuando ella valla a su compañera de clase, sus formas se distorsionaron, sus paradas se volvieron salvajes, se olvidó de soltarse y siguió haciendo los mismos movimientos. No quiero que esto se convierta en un hábito para ella. pero no sé qué más puedo hacer para que todo encaje con ella.

¿Tiene alguna sugerencia sobre lo que puedo hacer para ayudarla? ¿O qué puedo hacer para ajustar mi forma de pensar?

Gracias por tu tiempo. Realmente aprecio tu ayuda

Atentamente,

Un padre de esgrima

La fluidez viene con el tiempo

El aprendizaje de habilidades físicas es algo que sucede en una progresión.

Tomemos un ejemplo simple que todo padre conoce:la movilidad. Así es como funciona:

• Sentarse
• Gatear
• Pararse
• Crucero agarrándose a las cosas
• Caminar - tambaleante
• Caminar en línea recta
• Correr
• Brincar
• Muévete por encima de los obstáculos

Cuando ese bebé está sentado ahí Puede parecer imposible que alguna vez se produzca un salto. ¿Cómo es posible que suceda? El proceso desde estar tumbado rodando hasta saltar sobre objetos parece totalmente inverosímil, sin embargo, les ocurre a los bebés con el tiempo. Luego, a medida que los niños progresan, aprenden a experimentar todo tipo de movilidad. Cuando nuestro pequeño ese pequeño infante, comienza a aprender estas habilidades, sabemos que lleva tiempo. Sabemos que nuestro pequeño aprenderá a caminar paso a paso. Esos primeros pasos suelen ser muchos pasos divertidos, con muchas caídas y golpes. Mientras los pequeños aprenden, ¿nosotros? "Expertos" en caminar, ¿Ser impaciente y exigir inmediatamente a nuestra pequeña niña de 1 año que mejore su forma y camine derecho sin caerse? Por supuesto no. Los padres saben que aprender a caminar requiere tiempo y paciencia.

Es lo mismo que pasa con la esgrima. Los esgrimistas comienzan aprendiendo formas, que en garde, parar, finta, desacoplar, etc. que el Padre de Esgrima mencionó en su carta. Más habilidades vienen con el tiempo.

Los padres como el padre de la esgrima pueden ver la perfección o la imperfección en cada movimiento porque tienen experiencia en esgrima. Antes que nada, reconozcamos que puede ser un poco difícil para un padre que tiene ese conocimiento de esgrima. Felicitaciones a este padre de la esgrima por reconocer que está aportando su experiencia en la esgrima a la ecuación. Puede ser un verdadero desafío para los padres que saben lo que debe hacer su hijo dar un paso atrás y permitir que el curso natural del desarrollo siga su curso.

Entendiendo el proceso

No podemos obligar a nuestros esgrimistas a ser grandes de inmediato. Solo toma tiempo.

Este es un proceso. Mírelo desde la perspectiva de su hijo:la esgrima es básicamente como crecer. Es muy parecido a lo que sucedió cuando eran jóvenes y estaban aprendiendo a caminar. No sucedió en poco tiempo, fue un proceso que tardó más de un año en concretarse. Incorporar esas habilidades sin problemas podría llevar incluso más tiempo.

Durante la lección privada de su hijo, harán más cosas correctamente. Eso es porque el entrenador está ralentizando las cosas y arreglando todo a medida que avanza. El entrenador irá corrigiendo las cosas poco a poco, requiriendo que su esgrimista reduzca la velocidad de esos movimientos para gatear y hacer esas correcciones de una manera muy consciente. Harán las cosas con la velocidad exacta distancia, y precisión requerida para ejecutar la acción correctamente.

Memoria muscular. ¡Eso es lo que estamos entrenando! El objetivo es que su hijo pueda realizar estas acciones sin pensar, simplemente reaccionar con la forma correcta y la ejecución no en su mente consciente, sino a través de su mente inconsciente. Durante cada combate, no existe una forma "perfecta" de ejecutar ningún movimiento específico. Y ante ese momento, su hijo volverá a la forma y el movimiento naturales de su cuerpo. Van a confiar en el instinto.

Una de las cosas que sucede durante una pelea es que nuestros niveles de estrés aumentan. Todas esas hormonas del estrés se liberan en el cerebro, inundándonos con la incapacidad de dejar que nuestros cuerpos se muevan de la manera en que nuestra mente consciente podría hacerlo. La oleada de emoción se apodera y son nuestros instintos los que nos guían. En esgrima, Básicamente, estamos volviendo a entrenar el cerebro para que tenga diferentes instintos. Lo que queremos ver en su joven esgrimista es que cuando ese estrés se apodere y su mente consciente se apague, que su entrenamiento entra y los guía para hacer los movimientos correctamente. Eso lleva tiempo repetición, y buena diligencia a la antigua. No hay atajos.

El entrenador no puede detenerse a arreglar cada movimiento en un combate, ni querrían hacerlo si tuvieran el poder para hacerlo. Más bien queremos permitir que ese niño se mueva a través del combate con su propia fluidez y empuje, fuera de la red de apoyo. La independencia y la libertad de pensamiento son partes esenciales de la ecuación del entrenamiento de esgrima. Durante una pelea, el entrenador se centrará en arreglar algunas cosas importantes, y con perseverancia, su hijo comenzará a hacer las cosas de manera más correcta.

¿Cuánto tiempo tardará la esgrima en hacer clic?

Así como no puede obligar a su hijo a caminar correctamente durante el primer mes, al igual que se necesita tiempo hasta que puedas decir, sí, pueden aprender a caminar como adultos, lo mismo ocurre con la esgrima. No puede obligar a su hijo a empezar a hacer todo bien en poco tiempo. Se necesitan años para dominar una habilidad.

Una buena analogía aquí es con las artes marciales. ¿Cuánto tiempo se tarda en conseguir un cinturón negro? Años ¿verdad? Nunca esperaríamos que un niño pequeño obtuviera ese cinturón negro desde el principio. Es algo que reconocemos como un proceso de años que requiere mucho tiempo y práctica. La esgrima es muy parecida. Lo que decimos cuando queremos una forma perfecta durante un combate es esencialmente que queremos que ese niño se vea como un cinturón negro en esgrima. Cuando lo piensas de esa manera, es fácil ver que la expectativa es un poco exagerada.

El clic no ocurre de una vez. Mi sugerencia es que vigile a su hijo por esos pequeños clics en el camino durante su entrenamiento. No lo harán bien todo el tiempo pero comenzarán a tener pequeños clics aquí y allá a lo largo del camino. Cuidado con la parada perfecta ocasional, el juego de pies a veces perfecto durante un combate. Unos segundos de grandeza pueden no parecer mucho, ¡pero es mucho cuando aprendes por primera vez! O incluso después de un par de años de esgrima.

Cualquiera que sea su línea de tiempo imaginaria para que su hijo comience a manifestar estas habilidades, doblarlo. Esto llevará mucho más tiempo de lo que desea o de lo que cree que debería, pero los padres que aprendemos a tener paciencia es una habilidad adicional que proviene de la esgrima. No apresure las cosas. Cuanto más espere que su hijo aborde las cosas rápidamente, más frustrado te sentirás. Eso no es bueno para nadie.

Una de las luchas más grandes que pueden enfrentar los padres es ayudar a sus hijos a enfrentar las luchas de sus hijos al obtener el apoyo que necesitan para tener éxito. Queremos que nuestros niños encuentren su camino rápida y fácilmente. ¡No es poca cosa!

Respuesta final

Tu mejor apuesta es sentarte, relajarse, y disfrute del viaje de su hija en la esgrima. Si le encanta y sigue con el deporte, entonces su forma eventualmente será buena. Y algún día podemos esperar que ella te diga "papá, estás haciendo esto mal déjame ayudarte ”🙂

[Pregunta de esgrima para padres:¿Cuándo hará clic?: https://es.sportsfitness.win/deportes/esgrima/1008042676.html ]