Mecánica de lanzamiento de béisbol:¿Cuál es el tiempo ideal entre lanzamientos?

El lanzador de San Fransisco Giant, Tyler Rogers, sobre cuál es el tiempo ideal entre lanzamientos y algunos consejos profesionales para mantener el ritmo de su lanzamiento bajo control.

Tiempo ideal entre lanzamientos

Un factor importante para convertirse en un lanzador eficaz es el tempo. Tu tempo o tiempo entre lanzamientos, tiene mucho más impacto en el juego de lo que uno podría pensar.

Algunos de los beneficios de acelerar el ritmo son los siguientes:

1. Podrás repetir tus mecánicas mucho más fácilmente.
2. Tu defensa estará de puntillas en lugar de echarse una siesta sobre sus talones, y
3. como lanzador se verá confiado y cómodo y, al final, tendrá más éxito.

¿Cuál es el tiempo ideal entre lanzamientos?

Alrededor 10-15 segundos entre lanzamientos es el momento óptimo para conseguir un buen ritmo (sin nadie en la base).

No estoy hablando de ser lo más rápido posible entre lanzamientos, cansarse y parecer fuera de control. De 10 a 15 segundos entre lanzamientos es muy factible.

Por ejemplo, lanzar la cancha, di que es strike uno, Atrapa la pelota, Tomar una respiración profunda, dedo del pie de la goma, conseguir la señal, ven, respiracion profunda, entregar el tono.

Alerta de mal hábito:¡no camine hacia el receptor todo el tiempo!

Otra cosa que puede hacer para mejorar su ritmo o tempo es permanecer cerca de la goma después de que se haya lanzado el lanzamiento. El receptor tiene un brazo; no es necesario que camines hacia él cada vez que lances un lanzamiento.

Entonces, todos debemos tener en cuenta el tempo al practicar, para que nos sintamos cómodos con un ritmo más rápido y no nos sintamos apurados durante los juegos.

Solo se necesita repetición para que se convierta en su nueva normalidad.

Si normalmente es un poco lento entre lanzamientos, Este pequeño ajuste puede hacerte parecer más seguro y, en última instancia, convertirte en un lanzador más exitoso.

Qué leer a continuación

• Cómo lanzar un cambio - El ex lanzador de los Mellizos de Minnesota, Anthony Slama, comparte consejos sobre cómo realizar un cambio, incluyendo variaciones de agarre para principiantes a avanzados.
• Equipo para lanzadores - 4 artilugios para facilitar la vida de un lanzador - lo que utilizan realmente los lanzadores profesionales que registran cientos de horas en el campo. Solo algunas cosas que podrían hacer tu vida un poco más fácil.
• Tipos de parcelas - Cómo identificar tipos de parcelas, y saber lo que hace cada lanzamiento.
• Todos los artículos de Pitching
• Selecciones profesionales para Las mejores gafas de sol de béisbol

La imagen original del lanzador es de Frank Lauri. El gráfico del reloj es de "Current event clock 3D" de Current_event_template.svg:Zzyzx11 (Derivado de Archivo:Current event clock.svg y Archivo:Stock alarm.svg) trabajo derivado:Tomchen1989 (talk) - Current_event_template.svg. Con licencia de GNU Lesser General Public License a través de Wikimedia Commons

[Mecánica de lanzamiento de béisbol:¿Cuál es el tiempo ideal entre lanzamientos?: https://es.sportsfitness.win/deportes/béisbol/1008047095.html ]