Ver la pelota

Propósito

Batter trabaja para mantener la cabeza quieta.

Configurar

• El bateador se para en el tee de bateo.

Instrucciones

1. El bateador se coloca en una buena posición al lado del tee.
2. El tee está vacío, no se coloca ninguna bola sobre él.
3. Cargas de masa, oscila y se congela.
4. Durante todo el proceso, la cabeza del bateador debe permanecer quieta y sus ojos deben estar fijos en la parte superior del tee.
5. Descongele y repita el ejercicio.
6. El taladro también se puede ejecutar sin un bate.

Consejos de coaching

• Al configurar, El pie adelantado siempre debe estar alineado con la parte posterior del tee.
• El bateador debe estar alineado en una posición en la que, si hubiera una bola en el tee, la estaría golpeando frente a su cuerpo.
• La clave de este ejercicio es que la cabeza del bateador no debe moverse y sus ojos deben permanecer enfocados en el área en la parte superior del tee hasta el final.

[Ver la pelota: https://es.sportsfitness.win/deportes/béisbol/1008046659.html ]