Pasos para Lanzar una bola

Lanzar una pelota de béisbol es una de las cosas más elementales para aprender en los deportes, pero sí tener un poco de práctica para aprender a ejecutar. Desde el agarre con el seguimiento a través de , usted debe tomar un enfoque metódico para lanzar la pelota para conseguir velocidad y precisión. Una vez que pruebe un par de veces y resolver las torceduras , es fácil y divertido , pero requiere una cierta cantidad de la coordinación con el fin de hacer las cosas bien . No se desanime si sus primeros lanzamientos como platos . Cosas que necesitará
Béisbol
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Agarre la bola a través de las cuatro costuras que forman la herradura. El pulgar debe estar por debajo de la pelota. Usted debe agarrar con las yemas de los dedos , no hacia atrás en la palma .
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Encuentra el objetivo y gire su cuerpo hacia los lados para que la mano sin que la pelota está apuntando hacia ella. Comience con sus manos juntas delante del pecho sosteniendo la pelota y su pies separados . Deje que su mano con la bola caiga hacia su cadera y la espalda .
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extender simultáneamente la mano que no sostenía el balón hacia el objetivo mientras se extiende la mano que sostiene el balón hacia atrás hasta que sus miradas del cuerpo como la letra " T" Mientras esto sucede , da un paso hacia su objetivo con su pie delantero .
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Lleve su mano la bola hasta formar un ángulo de 90 grados para que la pelota está cerca de su oído. Gire los hombros y las caderas para "snap " ellos hacia el objetivo. Llevar la mano pelota hacia adelante .
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Suelte la pelota con un golpe de muñeca, cambiando el peso sobre el pie delantero y tirando hacia atrás la mano que no tenían la pelota. Trate de lanzar la pelota en el punto más alto del movimiento hacia delante . Siga a través de dejar que la pierna de atrás se adelante y su punto de brazo de lanzar todo el camino hasta el suelo.


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