Cómo Dedos Cinta de Béisbol

Jamming un dedo puede ser doloroso , pero a menos que tenga una fractura o rotura de ligamentos , y luego grabar el dedo a un dedo adyacente puede llevarle de vuelta en el juego. Si usted no puede doblar su dedo o si el área está muy hinchada , entonces la lesión es demasiado grave como para cinta. Una vez que el médico se lo borra para el juego , un entrenador puede usar cinta atlética para anclar el dedo lesionado contra un dígito vecino. Instrucciones Matemáticas 1

Extienda el dedo lesionado y el dedo adyacente. Para un anillo o meñique dedo lesionado , extender el anillo o meñique adyacente; para un medio o el dedo índice lesionada , extienda el medio adyacente o el dedo índice
2

Presione los dos dedos juntos suavemente < br . . >
3

Envuelva una sola capa de cinta atlética alrededor de la base de los dedos, a continuación, rasgar la cinta fuera . La cinta debe estar lo suficientemente apretadas para asegurar sus dedos juntos sin restringir el flujo de sangre.
4

Envuelva una segunda capa de cinta alrededor de la base de los dedos .
5

Wrap dos capas de cinta alrededor de la falange media de los dedos , que es el área plana justo encima de la interfalángica o nudillo principal en el medio del dedo .
6

Aplique compresas de hielo en el dedo lesionado para 20 minutos después de su juego o práctica para aliviar la hinchazón .


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