Fundamentos de entrenamiento:Barotrauma del oído

Los instructores de buceo siempre explican la relación entre la presión y el volumen a los nuevos buceadores. describiendo la necesidad de descender lenta y constantemente, e igualar los espacios aéreos pronto y con frecuencia. Los nuevos buceadores aprenden esta información en los primeros minutos de cada clase de buceo, ¿pero por qué? Simplemente pon, porque el barotrauma del oído es la lesión más común relacionada con el buceo. A menudo relega a los buzos a tierra o, Desafortunadamente, disuade a los buceadores potenciales de seguir practicando este deporte.

El barotrauma del oído es increíblemente común, golpeando aproximadamente al 30 por ciento de los buceadores primerizos. Adicionalmente, alrededor del 10 por ciento de los buceadores experimentados también han sufrido un incidente. Los síntomas pueden variar de leves a insoportables, con pérdida auditiva permanente en ejemplos extremos.

¿Qué es el barotrauma del oído?

El oído humano consta de tres partes principales:la externa, la oído medio e interno. La palabra "barotrauma" proviene del griego baros , significando presión, y trauma , es decir, lesión. Si el oído no puede hacer frente a cambios bruscos de presión, Es probable que se rompa un área clave de la oreja. Bucear con un resfriado o congestión también puede causar barotrauma del oído.

El oído externo

El pabellón auricular o pinna, del oído externo, el embudo visible en el exterior, es lo que la mayoría de nosotros consideramos nuestro "oído". De aquí, las ondas sonoras se canalizan por un canal y llegan a la membrana timpánica, el tímpano. El canal auditivo de un adulto promedio mide alrededor de una pulgada de largo (2.4 cm), y del otro lado del tímpano está el oído medio. Aquí, tres huesos diminutos conducen el sonido en un formato que nuestro cerebro puede interpretar.

La trompa de Eustaquio

La trompa de Eustaquio conecta el oído medio con la garganta. Por lo tanto, su función es crucial para los buceadores. La introducción de aire en este espacio de aire en contracción es lo que iguala la presión en el interior de la membrana timpánica con la presión ambiental externa al buzo que desciende a través de la columna de agua.

El oido interno

Finalmente, las ventanas ovaladas y redondas están dentro del oído interno. Estas membranas sensibles son clave para la salud del oído. La ecualización demasiado entusiasta puede romperse, o ambos, de estas pequeñas áreas, dejando al buceador con cualquier cosa, desde vértigo y vómitos hasta pérdida auditiva. Como consecuencia, los instructores aconsejan a los estudiantes que igualen temprano y con frecuencia, suavemente soplar contra las fosas nasales pinzadas, moviendo la mandíbula o tragando.

¿Qué causa el barotrauma del oído?

Vuelva a pensar en la primera sección de su manual de Open Water Diver. Según la ley de Boyle, a medida que aumenta la presión ambiental, el volumen de los espacios de aire dentro de su cuerpo en contacto con esa presión, si no se atiende, disminuirá. Esta lección básica de física es el núcleo para comprender el barotrauma del oído, que ocurre cuando el aumento de la presión ambiental durante el descenso hace que el volumen de los espacios llenos de gas en su oído se reduzca. Las membranas sensibles y los tejidos que forman las áreas clave del oído se distorsionan, eventualmente dañándose. Este es el tipo más común de barotrauma del oído. Intentar ascender buceando con un resfriado, la congestión o los descongestionantes que se desvanecen pueden causar un "bloqueo inverso, ”Lo que significa que el gas no puede escapar. Esto también puede causar barotrauma del oído.

Tipos de barotrauma del oído

Hay varios tipos de barotrauma del oído. Cada uno tiene sus propias causas y síntomas.

• Rotura de vasos superficiales del conducto auditivo externo :Rotura de los vasos sanguíneos del oído externo. A menudo, un buceador puede experimentar pequeñas cantidades de sangrado del canal auditivo.
• Rotura de la membrana timpánica (TM) :Perforación del tímpano. Dolor, mareos y vértigo son síntomas comunes.
• Barotrauma del oído interno :Daños en la ventana redonda u ovalada. Una condición angustiosa que puede causar tinnitus, mareos y vómitos.
• Otitis media :Aunque no es estrictamente un barotrauma, Los buceadores pueden confundir el dolor y la pérdida de líquido de una infección del oído medio con un barotrauma.
• Otitis externa :Comúnmente llamado "oído de nadador, "Esta es una condición común entre los buceadores, especialmente aquellos que descuidan el cuidado de los oídos después de la inmersión. Inflamación, El dolor y la hinchazón del canal auditivo son síntomas comunes.

Crucialmente, si experimenta alguno de estos síntomas, debes dejar de bucear. Bucear de nuevo causará, en el mejor de los casos, más molestias y agravará la lesión o infección. Lo peor, bucear con dolor de oído puede poner en peligro tanto su salud como la del resto de la seguridad de su equipo de buceo. Desafortunadamente, no existe una solución rápida para la mayoría de estos problemas. Por lo tanto, Lo mejor es consultar a un profesional médico calificado con conocimientos de medicina del buceo. Alternativamente, puede acceder a recursos adicionales sobre la salud del oído en Divers Alert Network (DAN).

Solo su médico puede determinar cuánto tiempo debe permanecer fuera del agua. Sin embargo, no espere volver a estar en el agua durante varios días por lesiones o infecciones leves. Para lesiones más graves, Se avecinan semanas secas.

Evitar el barotrauma del oído

No importa cuál sea su calificación, nivel de experiencia, o número de inmersiones, no puedes cambiar las leyes de la física. Debes volver a lo básico en cada inmersión.

• Practica en tierra . Relájese antes de su inmersión y practique la igualación antes de meterse en el agua. Mientras practica, deberías escuchar un pop, clunk o clic indicando que sus trompas de Eustaquio están abiertas. Si está luchando por igualar, dígaselo a su compañero y al líder de buceo porque es posible que deba descender muy lentamente. Si no puede descender lentamente, como en un área con corriente fuerte donde necesita llegar a profundidad rápidamente, considere saltarse la inmersión. No fuerces tus oídos.
• Evite los accesorios . No use auriculares ni ningún accesorio que bloquee el flujo de aire en los espacios de aire del cuerpo.
• No bucee con resfriado o congestión . La mucosidad en los espacios de aire del cuerpo puede hacer que la compensación sea larga, asunto prolongado y doloroso. No comprometa su seguridad y la inmersión de sus amigos forzando el problema.
• Evite los descongestionantes . Para evitar perder una inmersión, algunos buzos con resfriado o congestión toman medicamentos para facilitar la compensación. Esto es imprudente ya que estos medicamentos a menudo pueden desaparecer a mitad de la inmersión. Luego, mientras el buceador asciende, el gas en expansión no puede escapar. Esto a menudo conduce a un bloqueo inverso y lesiones.
• Evite la leche tabaco y alcohol . Estos pueden irritar sus membranas mucosas, dificultando la ecualización si ya es propenso a tener problemas de ecualización.
• Goma de masticar . Existe alguna evidencia anecdótica de que masticar chicle entre inmersiones puede ayudar a sus oídos.
• Ecualizar temprano y con frecuencia . Memoriza el mantra de los instructores de buceo. Empiece a igualar antes de que sienta dolor o malestar. Deja la superficie con una mano en tu nariz, comenzando a igualar temprano en el descenso.
• Utilice las herramientas a su disposición . Si hay una línea de descenso disponible, úselo. Y si tienes algún problema, pausa tu descenso. Toma la línea para el control. Solo muévase más profundamente en la columna de agua cuando haya aclarado sus oídos con éxito.
• Ayuda a tu cuerpo . Haga los primeros pies / metros iniciales de sus pies de descenso primero. El mayor cambio de presión proporcional ocurre durante los primeros 30 pies (10 m). Si todavía tiene dificultades para igualar, mira hacia la superficie. Hacerlo puede ayudar a extender sus trompas de Eustaquio y ayudarlo a igualar.
• Aprenda lo que funciona . Todo el mundo tiene una fisiología diferente, así que aprenda qué método de ecualización funciona mejor para usted. Las técnicas incluyen tragar, moviendo la mandíbula, Valsalva, Toynbee, Lowry, Edmonds y Frenzel. Cada uno de estos difiere ligeramente en la técnica, pero no hay bien o mal, solo lo que funciona para usted.
• No lo fuerces . A veces no es tu día para bucear. Si siente dolor o malestar, no fuerce sus oídos y potencialmente se lastime o comprometa la inmersión de todos.

El barotrauma del oído es sorprendentemente común. Así que recuerde cuidar sus oídos y bucear de forma segura y ecualizar temprano y con frecuencia para evitar problemas potenciales. Si sufre un problema relacionado con el oído, abortar la inmersión y buscar consejo médico profesional.

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