¿Puedes aprender a boxear sin sparring? - Encuentre su respuesta precisa aquí

El siguiente artículo sobre el aprendizaje del boxeo sin sparring fue enviado por Joe Louis de Askmeboxing.com.

¿Puedes aprender a boxear sin sparring? Esa es la pregunta que todo boxeador nuevo tiene en mente. En este articulo, te ayudaremos a responderla por completo.

¿Eres nuevo en el boxeo? ¿Tiene millones de preguntas sobre la rutina de entrenamiento de un boxeador? Lo más probable es, muchos novatos están haciendo la misma pregunta que tú.

La mayoría de los aficionados en el mundo del boxeo dudan en incorporar el sparring a sus sesiones de entrenamiento debido a sus riesgos. Luego, puedes aprender boxeo sin sparring ? En este articulo, encontrarás las razones para decidir si debes hacer sparring o no en tu entrenamiento.

¿Puedes aprender a boxear sin sparring?

Puede que seas bueno en el momento del boxeo, combinaciones simulacros juego de piernas, y otros; sin embargo, será difícil convertirse en un boxeador profesional sin hacer sparring.

Primeramente, Algunas personas piensan que el sparring es un verdadero ejercicio para practicar tus reflejos, fuerza, y pensamiento crítico.

Desde la perspectiva de un profesional, ese pensamiento es correcto. El combate no solo te ayuda a mejorar tus habilidades físicas, pero también te ayuda a perfeccionar tu estado mental cuando te enfrentas a un oponente real.

Por otra parte, otros dicen que el sparring en el boxeo es innecesario, especialmente cuando solo aprende boxeo para su salud en general, que es un punto bastante razonable.

Si no le gusta la confrontación, o no planeas participar en peleas profesionales, Está perfectamente bien practicar con un saco de arroz o un saco de boxeo.

¿Cuál es el propósito del combate?

Los boxeadores profesionales siempre incluyen el sparring en sus sesiones de entrenamiento. Es una práctica necesaria para ellos entrenar sus reflejos rápidos y ciertas habilidades.

En el boxeo también lo llamamos entrenamiento constructivo de sparring. Durante una pelea real defensa, movimientos tácticos, y el tiempo son fundamentales. Todo boxeador debe prepararse para las situaciones más intensas. Tanto sus cuerpos como sus mentes deben estar preparados para lo que sucederá a continuación.

El sparring se trata de practicar la memoria muscular y usar esa memoria de manera efectiva en la pelea real.

En algunos gimnasios Los entrenadores personales hacen que sus clientes usen guantes para un bolso pesado y equipos de protección para la cabeza para aumentar el nivel de dificultad. Aunque puede ser mucho más difícil es realmente todo lo que necesitas para calentar esos poderosos golpes y ganchos.

¿Cuáles son los riesgos que conlleva el combate? ¿Cómo entrenas adecuadamente?

Hemos hablado sobre cómo la práctica del combate puede ser útil en el boxeo. ¿Y los riesgos? Antes de entrar en el entrenamiento real, debe considerar el elemento de riesgo.

Hay riesgos en todo lo que haces a diario. El combate en el boxeo no es una excepción. El combate extremo puede causar daño cerebral si no tienes cuidado.

Los golpes duros al cuerpo son necesarios para fines de acondicionamiento, pero no la cabeza. Las lesiones repetitivas en la cabeza pueden causar CTE (encefalopatía traumática crónica), lo que provocará terribles enfermedades cerebrales a largo plazo.

Ha habido informes de luchadores que resultaron heridos e incluso muertos durante una pelea de boxeo. Sin embargo, esto no significa que tengas que tener miedo y dejar de entrenar.

Normalmente, Hay dos tipos de boxeadores:el primer tipo son los que hacen sparring duro, el segundo son los boxeadores que desean un combate ligero y tecnológico. Para proteger mejor su seguridad y la de su pareja, es mejor hacer sparring con técnicas y precauciones.

Conclusión - ¿Puedes aprender a boxear sin hacer sparring?

Entonces, puedes aprender boxeo sin sparring ? Es difícil dar una respuesta exacta ya que todo depende de tu objetivo de practicar este deporte.

Si su objetivo es convertirse en un boxeador profesional, entonces adelante. Sin embargo, un saco de boxeo sería suficiente para que las personas que practican el boxeo alivien el estrés y ganen físico.

Después de leer este artículo, Esperamos que haya encontrado las razones para incluir o excluir el sparring en su rutina de entrenamiento. ¡Recuerda estar atento a nuestras próximas publicaciones!

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