Cómo convertirse en un boxeador de peso pluma

boxeadores de peso pluma , como su nombre lo indica, son luchadores de peso ligero más conocidas para las peleas más largas con más movimiento y el baile de corto trituración lucha estilo nocaut mostrada por los combatientes más pesados. Para llegar a ser un boxeador de peso pluma , debe poseer una gran cantidad de capacidad atlética. Además de eso hay que trabajar en tres áreas clave durante el entrenamiento en un gimnasio. Esta es una tarea muy exigente físicamente en el que debe perfeccionar usted juego de piernas , la coordinación mano-ojo y habilidades de perforación . Instrucciones Matemáticas 1

encontrar un buen gimnasio para entrenar pulg Un lugar con un buen equipo como la velocidad y bolsas pesadas y un anillo real que usted puede entrenar y entrenar pulg Latch en un buen entrenador . Alguien con mucha experiencia que puede guiarle y evaluar dónde se encuentra como un luchador y luego ayudarle a mejorar .
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Ponte en la mejor forma de lucha. El más pesado un luchador de peso pluma puede pesar para una pelea es 126 libras . (de acuerdo con la clasificación espn.com ) . Esto se considera una categoría de peso muy ligero por lo que debe entrenar para la velocidad y la resistencia en lugar del poder (como un peso pesado haría ) .
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Abordar el estado de su juego de piernas . Mejorarlo sparring con un compañero bajo la atenta mirada de su entrenador . Aprender a moverse en el ring lleva tiempo. Aprende esta habilidad o no te molestes en combate, un luchador estacionario es similar a un saco de boxeo .
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Concéntrate en tirar jabs y combinaciones de tiro rápido en el bolso de la velocidad y el saco de arena . Usted no va a tener el poder de nocaut de un caza pesado por lo que necesita para pegar y mover a llevar a su oponente .
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Ponga a punto su acondicionamiento cardiovascular . Para ello, se ejecuta con frecuencia y saltar la cuerda. El estilo pluma dicta que va a tener peleas siempre y cuando usted muele a tu oponente y tratar de sobrevivir . Su resistencia será un componente clave de su éxito .


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