Cómo lanzar el gancho izquierdo Perfect

Un gancho es un golpe importante en el arsenal de cualquier boxeador , ya que no sólo es difícil de defender en contra, pero es también un poderoso golpe. Dominar el gancho de izquierda es aún más problemático para aprender como para la mayoría de los boxeadores , su mano izquierda es más débil que el derecho . Desde una posición de mano derecha , la mano izquierda está en frente y por lo tanto se entrega más rápido que la mano derecha, por lo que es difícil para tu oponente para anticipar el golpe. La clave para un gancho de izquierda potente es girar todo el cuerpo , no sólo sus hombros o las caderas. Instrucciones Matemáticas 1

se interponen en su postura del boxeo regular, con la pierna izquierda y el brazo a la cabeza.
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Entra en tu oponente para que pueda limitar su capacidad de maniobra . Esto también hará que sea más fácil para lanzar una serie de golpes en lugar de un solo golpe.
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Doble las rodillas y desplazar el peso de su cuerpo , el brazo izquierdo y la pierna izquierda a la izquierda . Inclinarse hacia delante para que su cabeza es más bajo que el codo de su oponente si usted está lanzando un gancho de izquierda al cuerpo . Esto aumentará la potencia de su golpe.
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Levante su codo izquierdo para que sea paralelo a la lona de boxeo mientras se mueve su brazo alrededor de la izquierda a la derecha.

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girar con las caderas de izquierda a derecha a medida que el swing de su brazo izquierdo. Sus caderas generan todo su poder, no los hombros . Muchos boxeadores aficionados tratan de girar sus hombros para lanzar un sacador de gran alcance , sin embargo , la rotación de las caderas se desplazará todo el peso de su torso a través de su brazo de perforación
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Suelta el talón derecho en el archivo. estera como el talón izquierdo se eleva cuando se produce el golpe.
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Aprieta su puño derecho antes de hacer contacto con su objetivo. Suelte el puño tan pronto como el ponche se desembarca . Esto le ayudará a defenderse de un contador de potencial. Si usted extender demasiado su punch , usted es vulnerable a los contraataques de su oponente , ya que sus brazos ya no están en una posición defensiva .
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Exhale lo que se tira el gancho y vuelva a su posición normal, a menos que tienen la intención de lanzar una serie de golpes en rápida sucesión.
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Asegúrese de que su cuerpo , con el puño izquierdo , la cabeza y los pies se enfrentan a la derecha.


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