Cómo trabajar para mejorar la ofensiva por movimiento

Hoy vamos a hablar sobre algunos ejercicios de baloncesto que pueden hacer que sus jugadores trabajen en la ofensiva de movimiento.

Creo que el mayor obstáculo a la hora de entrenar el movimiento es enseñar a los jugadores a leer la defensa, y dejarlos sueltos, y otro gran obstáculo es sentirse cómodo enseñando lecturas y hábitos en lugar de patrones.

Ofensa de movimiento 3 alrededor de 2

Muchos de los mismos principios que ves en cualquier movimiento comienzan con algunos pares de cribado con nuestro cribado grande para obtener algo. Ahora podríamos sacar algo de eso; podríamos conseguir un rizo, podríamos conseguir algo de puntuación de inmediato. Queremos leer eso.

Lo primero que estamos haciendo es conseguir un bloque para bloquear, Proyectando con nuestros grandes y llegando a lo más alto. También, queremos centrarnos en mantener un buen espacio en el costado del piso con nuestros dos chicos del perímetro. Nos estamos quitando del camino y manteniendo ocupada a la defensa y analizando algunas situaciones altas y bajas.

Primero llegamos al poste alto y ciertamente estamos mirando a ese pato. Obtenemos pantallas y tenemos algunas situaciones diferentes de altibajos. A veces podemos balancearlo y simplemente seguir adelante y sacar la bola de esa situación.

Explíqueles esto a sus jugadores y luego ejecute el ejercicio de baloncesto ofensivo, dejando que sus chicos lo sientan.

El punto clave en el que deben concentrarse los chicos del perímetro es usar la línea de 3 puntos como punto de equilibrio. Queremos que esos dos muchachos atrapen fuera de la línea de 3 puntos tanto como sea posible. Una de las primeras cosas en las que queremos trabajar con nuestros muchachos del perímetro es atrapar y mirar de la manera correcta.

Una de las cosas que probablemente verá suceder es que consiga a sus dos grandes, ya veces no siempre tenemos un tipo grande que pueda hacer esta toma.

Puedes hablar de alto bajo todo lo que quieras pero si este tipo no va a recibir ningún respeto y ser defendido, es un poco difícil lanzarlo alto y bajo. Entonces, ¿en qué queremos que trabajen los grandes si son una amenaza menor? es una inversión rápida y una pantalla de pelota porque ahora su hombre tendrá que salir del hoyo para jugar a un tipo fuera de eso.

Taladro de captura y refrentado

Pon a tus jugadores en una línea y dile al primer jugador que te golpee (el entrenador) arriba, abrirse y atrapar y enfrentar. Los jugadores diestros deben establecer su pie izquierdo como pie de pivote; Los jugadores zurdos deben usar su pie derecho como pie de pivote.

Enfatice que todo lo que realmente quiere que hagan sus jugadores durante este ejercicio es atrapar y enfrentar, hacer como si estuvieran mirando el poste.

Después de que todos hayan podido trabajar en atrapar y enfrentar, instruirlos a atrapar y enfrentar, tiro falso y hacer un regate fuera de la línea de 3 puntos.

Podríamos hacer esto en un extremo del piso con nuestros chicos del perímetro, simplemente trabajando en el juego de pies, especialmente con los jugadores jóvenes.

Durante este simulacro, realmente quieres concentrarte en el juego de pies. No hay duda de que el baloncesto es como aprender a bailar. El extremo ofensivo de la cancha, es un baile, tienes que aprender a pivotar, cómo atrapar y enfrentar, cómo estar equilibrado. En el lado defensivo de la cancha, tienes que aprender a agacharte y deslizarte.

Es importante que en tus ejercicios de breakdown realmente trabajes en el juego de pies y que tus jugadores se acostumbren a ese baile.

Estos son solo dos ejercicios de baloncesto en los que puede trabajar para que sus jugadores se acostumbren al juego de pies y al movimiento necesarios para el movimiento ofensivo. ¿Está deseando probar estos ejercicios con su equipo?

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