Cómo conseguir un 360 entre las piernas Dunk
regate hacia el borde con una ligera inclinación . Una vez que esté cerca de cinco pies de la canasta , planta los dos pies en el suelo y agarra la pelota con las dos manos .
2
Doble las rodillas y empuje del suelo para propulsarse en el aire. Simultáneamente a medida que saltar , girar el cuerpo de su posición hacia adelante para girar alrededor de sí mismo que su eje central para comenzar la parte 360 de la clavada .
3
Coge la pelota en su mano izquierda ( opuesta a la dominante) y la transferencia de la bola a la otra mano haciéndolo pasar entre las piernas mientras está en el aire . Dependiendo de la longitud de sus brazos es posible que necesite levantar su pata delantera para dar la pelota espacio suficiente para despejar debajo de su pierna.
4
Asegure la pelota en la mano dominante a medida que completa el pleno rotación que hace que la maniobra de 360 grados . Busque la cesta mientras extiendes tu brazo hacia arriba para dejar caer la bola con fuerza por el aro mientras sujeta la llanta.
[Cómo conseguir un 360 entre las piernas Dunk: https://es.sportsfitness.win/deportes/baloncesto/1008014185.html ]