Cómo Camine por el Gran Cañón

Senderos de Gran Cañón puede ser una experiencia hermosa y gratificante. El Canyon, situado a lo largo del río Colorado en Arizona, serpentea a lo largo de 277 millas y alcanza profundidades de 4 a 18 kilómetros. El Cañón y sus alrededores son operados por el Servicio de Parques Nacionales y la bienvenida a los visitantes durante todo el año , el tiempo lo permite . Instrucciones Matemáticas 1

Planee un viaje al sur o norte del borde del Gran Cañón . El servicio de parques recomienda utilizar una de las cinco rutas de "corredor " para su primera caminata a través del Gran Cañón. Estos senderos están bien mantenidos y algunas ofrecen paradas de descanso con sombra , baños y fuentes de agua . Un permiso no es necesario para caminar por los senderos "corredor" .
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Ponte en forma . La mayoría de los excursionistas sobrestiman su estado físico cuando intentan caminar por el Gran Cañón. Si usted todavía no sigue una rutina de ejercicios , empiece a preparar con varios meses de antelación.
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Compruebe la previsión del tiempo . Compruebe las condiciones meteorológicas de la NOAA para el día antes de salir en su caminata. Usted no quiere quedar atrapado en el cañón durante una tormenta.
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Planifique cuidadosamente su paquete. Asegúrese de llevar suficiente agua y comida para la caminata . El excursionista promedio tarda de cuatro a cinco horas para llegar a la parte inferior de la barranca y casi el doble de ese tiempo para volver a subir a la llanta.
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Vístase apropiadamente . La temperatura en el cañón puede variar dramáticamente a medida que cambia la elevación. Es aconsejable vestir en capas . Asegúrese de llevar un sombrero para usar durante el calor del día .
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Hacer arreglos para quedarse en el Phantom Ranch. El Phantom Ranch, situado en el fondo del Gran Cañón , ofrece cabañas y habitaciones de estilo dormitorio . El espacio es limitado y se llena temprano . Las reservas pueden hacerse hasta 23 meses de anticipación.
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Considere un paseo en mula en lugar de ir de excursión. Los funcionarios del parque del Gran Cañón desalientan excursionistas de completar un borde a borde del río para caminata en el mismo día , debido a los peligros del agotamiento por calor. Paseos en mula se ofrecen durante todo el año tanto de los bordes norte y sur , y se pueden reservar 13 meses de antelación.


[Cómo Camine por el Gran Cañón: https://es.sportsfitness.win/aptitud/para-caminar/1008022500.html ]