Pilates es la clave del éxito de los jugadores de la NFL

Dos ejemplos de estrellas de la NFL que utilizan Pilates como clave para el éxito en el campo incluyen a los receptores abiertos Antonio Brown de los Pittsburgh Steelers y Jarvis Landry de los Miami Dolphins.

Antonio Brown usa movimientos de Pilates lentos y controlados para entrenar sus músculos para los cortes, giros y vueltas duros en el campo. (Vea su entrenamiento en la máquina Pilates Reformer).

Jarvis Landry se ha convertido rápidamente en una amenaza receptora para los Miami Dolphins. Durante su temporada de novato, el producto de LSU acumuló 84 recepciones y 5 touchdowns, lo que hizo que las defensas rivales tomaran nota de sus manos seguras en el medio.

"Estoy trabajando en muchas cosas, pero sobre todo en velocidad", dijo Landry. “Recientemente comencé a hacer Pilates, lo que hizo que mi cuerpo se sintiera mucho mejor. Está mejorando cosas que podrían no haber sido perfectas antes, como la activación de glúteos. Eso, junto con el trabajo que he hecho aquí en Fort Lauderdale en las instalaciones de Pete Bommarito, me ha ayudado a alcanzar un nuevo nivel de velocidad y explosividad en las OTA, que fue reconocido por mis entrenadores y compañeros de equipo ".

Fuente: http://maidenlanestudios.com/pilates-is-nfl-players-key-to-success/

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