Autocontrol

Autocontrol

A veces puede sentir una fuerte necesidad de hacer algo, como jugar videojuegos en lugar de hacer la tarea o comer dulces en lugar de una comida saludable. Todo el mundo tiene estos sentimientos es una parte normal del ser humano. A veces queremos hacer cosas divertidas en lugar de las cosas que deberíamos estar haciendo. Pero debes saber que es mejor hacer cosas divertidas en ocasiones especiales o como obsequios especiales.

Si siempre haces las cosas que te parecen más divertidas, nunca conseguirás hacer nada. Incluso puede hacerte sentir molesto en lugar de feliz, como tener que hacer los deberes a altas horas de la noche cuando estás cansado y has estado postergando las cosas toda la noche. Por eso tenemos autocontrol. Cuando tienes buen autocontrol, puede hacer las cosas que sean mejores para usted y los que le rodean.

Cómo su autocontrol afecta a los demás

Bien, ¿Cómo es bueno tener autocontrol para quienes te rodean? Puede que no parezca que todas sus decisiones afectan a los demás, pero a menudo se enfrentará a opciones que tienen un impacto en aquellos que dependen de usted. Por ejemplo, si evita hacer sus quehaceres por falta de autocontrol, sus tareas se acumularán y pueden irritar a quienes viven con usted. Tener un buen autocontrol le permite ser más confiable y confiable.

Otra parte del autocontrol es dominar sus emociones e impulsos. Me siento irritado, enfadado, o frustrado es completamente normal, pero si te falta autocontrol, puede desahogar sus sentimientos en los demás. Por ejemplo, Si está frustrado con un compañero de artes marciales que tiene problemas con una forma, siempre debes tener paciencia y tratar de ser útil. Sin embargo, si tienes poco autocontrol, puede decir algo enfadado que hiera sus sentimientos. Un buen autocontrol te permite tener paciencia y mejores habilidades de comunicación.

Desarrollando su autocontrol

A medida que envejeces, tendrás que desarrollar un mejor autocontrol. Esto significa que se espera que piense antes de hablar o actuar, y asegúrese de ser siempre productivo y apropiado. Puede lograr este autocontrol simplemente tomando un momento para pensar en cómo sus decisiones lo afectarán a usted y a quienes lo rodean en el futuro. ¿Alguna elección en particular le hará sentirse estresado o tarde en el futuro? Entonces es mejor evitar esa elección. ¿Una acción en particular lastimará a quienes te rodean porque tus sentimientos te dominaron? Entonces es mejor evitar esa acción. Un buen autocontrol consiste en tomarse un momento para pensar y elegir las mejores decisiones.

Los méritos del autocontrol

El buen autocontrol tiene muchos méritos. Le permite ser más productivo y utilizar su energía de manera más constructiva, para que pueda crear un futuro mejor para usted. Este impacto puede ser a corto o largo plazo, pero siempre será mejor que una decisión que se tome con poco autocontrol. También puede permitirle ser más agradable y más fácil de trabajar, para que sus compañeros se sientan más cómodos a su alrededor. Esto significa que los demás disfrutarán de estar cerca de ti y sentirán que pueden depender de ti. En el final, un buen autocontrol es fácil de desarrollar y beneficia a todos, ¡Así que haz tu mejor esfuerzo para tener más autocontrol!