Preparación para las pruebas de porristas All-Star

Estamos al final de la temporada de alegría! ¿Somos solo nosotros, o pasó volando? Desde nuestras competencias nacionales de porristas (Grand Nationals, ¿alguien?) hasta nuestras competencias locales, hemos disfrutado viendo caras nuevas y rutinas notables en todo el país. Ahora que la temporada está llegando a su fin, muchos gimnasios han anunciado su calendario y requisitos de prueba. Si te estás preparando para hacer una prueba para un equipo de porristas de estrellas, independientemente de si has animado antes o no, tendrás que esforzarte un poco. Esto es lo que debe tener en cuenta.

Entrenar para las pruebas

Si bien las porristas se ven glamorosas y brillantes, hay un intenso nivel de atletismo que las acompaña. Si sabe que no está en la mejor forma, es hora de trabajar en su estado físico antes de dirigirse a las pruebas. No se preocupe, su nuevo equipo trabajará duro para desarrollar fuerza y ​​coordinación. Sin embargo, entrar con estas habilidades hará que la temporada sea un poco más fácil para ti. Mantenga sus movimientos en el espejo, practique sus saltos y haga todo el acondicionamiento que pueda en casa.

Tomar lecciones privadas

Muchos atletas se preocupan por sus habilidades de volteretas. ¿Han aprendido lo suficiente como para subir de nivel? ¿Qué pasa si se equivocan en las pruebas de voltereta hacia atrás, a pesar de que saben cómo hacer un pliegue? Estos temores son normales, pero es posible que pueda dejarlos de lado con un poco de orientación adicional de sus entrenadores. Las lecciones privadas son una excelente manera de perfeccionar su técnica y obtener un enfoque individualizado antes de comenzar sus pruebas. Puede decirle a su entrenador cuáles son sus objetivos, y es muy probable que le brinde ejercicios y puntos de enfoque para que lograr esta nueva habilidad sea más fácil que nunca. Sin embargo, tenga en cuenta que comenzar las lecciones privadas ahora probablemente no le permitirá ejecutar con confianza una nueva habilidad antes del tiempo de prueba. Este es un buen momento para limpiar lo que ya sabe hacer, así como para establecer bases sólidas para su próxima habilidad.

Trae la energía

Lo creas o no, las volteretas no lo son todo cuando se trata de formar un equipo. Sin embargo, no se puede decir lo mismo de la actitud y la energía. Las mejores porristas están listas para enfrentar nuevos desafíos. Están listos para ir donde el equipo los necesite. Están preparados para manejar cualquier cosa que necesiten con una sonrisa. Así que traiga la energía, el entusiasmo y la pasión que su nuevo equipo merece. Después de todo, su energía y rendimiento general es una parte importante de su puntaje cuando asiste a competencias. También podrías mostrarles a los jueces que serías un gran activo para el equipo mostrando tu chispa ahora.

Nosotros en WSA Cheer esperamos que hayan tenido una temporada increíble. Desde su primera competencia nacional de porristas hasta su última ceremonia de entrega de premios, esperamos que haya disfrutado cada segundo. ¡No podemos esperar a verte el año que viene en nuestras competiciones! Eche un vistazo a nuestro calendario para ver cuándo estaremos en una competencia cerca de usted.

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