Cómo ser bueno en BMX

BMX , acrónimo de motocross en bicicleta , es un deporte extremo en el que una bicicleta ligera se utiliza para hacer trucos que incluyen saltos, giros, vueltas y saltos sobre varios obstáculos. La bicicleta se utiliza para montar BMX es más ligero que una bicicleta tradicional , haciendo más fácil para maniobrar. Si usted está interesado en el aprendizaje y el dominio de BMX , se necesita práctica , paciencia y determinación. Cosas que necesitará
bicicleta BMX
protectora del engranaje de
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Si esta es la primera vez que monta una bici de BMX , lo llevan a cabo por un simple paseo antes de intentar cualquier truco . Hay que acostumbrarse a la ligereza y la forma en que se siente. Comience con maniobras básicas como saltar antes de pasar a los trucos más avanzados, como volteretas .
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Tomar riesgos sólo cuando usted se siente cómodo haciéndolo y siempre use equipo de protección ( casco, guantes, rodilla y codo almohadillas y chalecos antibalas para montar a avanzado) . A medida que aprende cada truco , practicar tantas veces como sea necesario hasta que se perfecciona . Paseo en lugares variados , tales como parques de patinaje , senderos y calles. El lugar más seguro para practicar trucos es un parque de skate que ofrece un pozo de la espuma , sobre todo cuando se está aprendiendo saltos y otros trucos complejos. Usted también puede encontrar los parques de skate que ofrecen sesiones de entrenamiento y práctica para todas las edades , como el Freedom Park Raceway en Camarillo , California.
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Cabalga con amigos que también son a montar BMX . Esto agrega un elemento social y le da más oportunidades de aprender , practicar y nuevos trucos perfectos.
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condición de su cuerpo cuando no está montando su bicicleta. Montar BMX requiere músculos fuertes. Levantar pesas en casa o usar máquinas o pesas en su gimnasio local para fortalecer los brazos , los hombros , la espalda, tronco y piernas .
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Consuma un alimento nutritivo antes de montar y siempre mantenerse hidratado. Una mochila de hidratación es opcional , pero puede ser incómodo de llevar mientras que hace trucos de BMX.


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