Cómo hacer buenos trucos en un monopatín
Skateboard City Wall
Escalera
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1
Descuelgue el tobillo izquierdo con la mano izquierda y tire de él hacia atrás, hacia los glúteos. Saque el pie, hasta el tope , sin forzar los músculos. Coloque su mano derecha sobre una pared sin dejar de agarrar su tobillo izquierdo y inclinarse hacia delante como el tendón de la corva y el muslo lentamente aflojar . Coloque la mano izquierda en la pared y levantar su tobillo derecho con la mano derecha , repitiendo el proceso de su levantamiento de tobillo izquierdo .
2
Siéntese en un piso alfombrado con las piernas abiertas en forma de V . Abre las piernas lo más que pueda para ampliar la forma de V tanto como sea posible . Coloque la mano izquierda en el suelo , mientras que llegar a su zapato izquierdo con la mano derecha. Toque sus dedos del pie , si es posible . Coloque su mano derecha plana en el suelo mientras se estira para llegar a su pie derecho con la mano izquierda . Trate de tocar sus dedos del pie . Repita esta serie de estiramientos hasta que se note un aumento en la flexibilidad.
3
Stand en el primer escalón de una escalera al tiempo que permite un par de pulgadas de los talones para colgar . Sumerja los talones hacia abajo y luego subir a ti mismo en los dedos del pie . Repita este proceso hasta que los terneros empiezan a arder .
4
Recoge tu tabla de skate y caminar hacia un área abierta , plana y pavimentada tal como un camino o un estacionamiento . Empuje con el pie hacia atrás hasta que el tablero llega a una velocidad cómoda . Ponga presión en el área cóncava en la parte posterior del tablero mientras que salta en el aire para realizar un Ollie ( apareciendo el tablero en el aire). Practique el Ollie hasta que se sienta cómodo haciendo estallar su tabla en el aire. Intente un truco skate más duro que has estado practicando o uno que nunca ha intentado antes .
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