Cómo convertirse en un buen entrenador deportivo

Los deportistas comentan con frecuencia la influencia que sus instructores han tenido sobre ellos como deportistas y como personas (tanto positiva como negativa). Es fundamental comprender este efecto para tener éxito como entrenador deportivo. Los entrenadores pueden utilizar los siguientes consejos para mejorar sus posibilidades de tener una buena influencia en sus jugadores.

Modelo a seguir

El entrenamiento deportivo es mucho más que simplemente presentarse y permitir que sus atletas corran durante horas. Como entrenador, debe estar preparado para ofrecer sesiones de práctica y días de juego que se adapten a los requisitos de los jugadores. Quizás aún no esté preparado para ser mentor si no se está cuestionando a sí mismo, "¿Qué es realmente lo mejor que puedo hacer por mis jugadores?"

En espíritu de competitividad, los equipos de entrenadores pueden estar profundamente cargados, y un entrenador competente debe poder manejar esto. ¿Eres capaz de mantener la calma bajo presión? Este es un talento importante que puede perfeccionarse. Como entrenador tenga en cuenta que usted es un "comandante, ”Y la gente lo mira como un modelo de liderazgo.

Involucrar a los padres

Incluya a los padres desde el principio para aumentar la probabilidad de que ayuden durante toda la temporada. Este apoyo puede tomar la forma de asistencia durante sus sesiones de entrenamiento el día del partido, o simplemente puede ser un estímulo para sus puntos de vista positivos.

Desde el principio:

• Motívelos para que ofrezcan cualquier ayuda u orientación que estén dispuestos a brindar.
• Organice una reunión para discutir su estilo de entrenamiento y los objetivos de la temporada.
• Inste a los padres a que apoyen su estilo y objetivos de entrenamiento.
• Anímelos a ser grandes modelos a seguir para sus hijos.
• Demuestre que está dispuesto a escuchar sus problemas y preocupaciones.
• Enfatice que el crecimiento de su hijo es un esfuerzo colaborativo.

Se paciente

Se requiere paciencia de todos los instructores. En la mejor de las circunstancias, dirigir a un grupo de jugadores a través de la progresión de habilidades es difícil. Puede, sin embargo, ser bastante lucrativo. Pausa, cuenta hasta diez, evaluar el problema, y luego proceda o intente una táctica diferente si su resistencia se está debilitando. Mantén tu humor. Si este es un problema recurrente para usted, busque un entrenador o mentor experimentado que pueda brindarle más consejos.

Participación máxima

Si alguna vez ha sido mentor de jugadores, sabes lo importante que es tener una amplia gama de habilidades en tu equipo. Un entrenador inclusivo aprende y modifica las operaciones y los juegos para garantizar que todos los atletas, independientemente de la edad, sexualidad, discapacidad, nivel de habilidad, o etnia, tienen la mejor oportunidad de participar.

Los atletas deben practicar mucho si quieren ser mejores.

La incorporación de prácticas y actividades en grupos pequeños con mucho equipo puede permitir a los atletas perfeccionar técnicas y habilidades con mayor rapidez. Tener que esperar en largas colas es un ejercicio inútil.

Observación

Los entrenadores disfrutan hablando. Sin embargo, hay momentos en los que deben dar un paso atrás y monitorear lo que está sucediendo mientras permiten que sus jugadores practiquen.

¿Qué deberías evaluar realmente?

Buscar estrategias para promover la participación dentro del equipo.

¿Hay algún problema con el ejercicio o el enfoque con el que están luchando los atletas?

¿Hay algún deportista en concreto que requiera tu ayuda?

¿Están los deportistas siguiendo tus instrucciones? ¿O necesitas explicar las cosas de nuevo?

Hay casos en los que los atletas necesitan concentrarse en su práctica en completo silencio.

Reducir el número de puntos de coaching a un nivel mínimo. Los atletas a menudo solo recuerdan de uno a tres puntos, por lo que está desperdiciando su energía más allá de eso.

También, Escuche atentamente mientras lo hace. Los atletas pueden brindar una gran cantidad de información sobre la efectividad de su entrenamiento.

Basado en el análisis, proporcionar comentarios a los jugadores. La retroalimentación es un método fantástico para aprender y crecer.

Tenga en cuenta que el lenguaje corporal representa más del 60% de todos los mensajes. Asegúrese de que sus acciones reflejen sus palabras, y siempre que sea posible, demostrar en lugar de contar.

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