Principales formas de mejorar la motivación en los deportes

Es difícil mantener el impulso de un equipo. Cada equipo deportivo tiene un revés inesperado, un tramo de forma inconsistente, o simplemente falta de concentración, y le corresponde al entrenador ayudarles a superarlo.

Entre los trabajos más desafiantes, experimentará la motivación de su equipo para que sea lo mejor que pueda ser. Aquí hay algunas ideas que puede incorporar en su próxima sesión de entrenamiento para ayudarlos a mantenerse enfocados en la tarea que tienen entre manos.

Decide tu tipo de motivación.

La motivación extrínseca e intrínseca son las dos formas más populares de motivación.

La motivación extrínseca es cuando utilizas variables externas para instar e inspirar a un jugador a actuar o participar de cierta manera, si es bueno o malo. Puede ser algo tan simple como un aumento de salario, Un bono, o una tarde libre en el trabajo. También pueden ser cosas menos agradables, como la posibilidad de perder su trabajo por completo.

La motivación intrínseca se refiere al impulso interno de un jugador para crecer, realizar, y prosperar. Es su responsabilidad como entrenador avivar lo que impulsa a un jugador, empujándolos a ser mejores cada día.

Los mejores entrenadores inculcarán un impulso intrínseco en sus jugadores, eliminando la necesidad de técnicas extrínsecas inciertas e ineficaces.

Crea el entorno adecuado

La motivación comienza en el campo de la práctica. Cuando un jugador se presenta a una de tus sesiones de práctica, deberían experimentar una ráfaga de energía de inmediato. Cree un ambiente agradable dentro y alrededor de sus instalaciones de entrenamiento para inducir esta emoción en sus atletas.

Eche un vistazo a su alrededor; ¿El ambiente motiva a los jugadores a creer que pueden presentarse? dar lo mejor de sí, y pertenecer a un equipo que va por buen camino? Puede hacer pequeñas modificaciones comprando equipo nuevo o renovando sus instalaciones o vestuarios.

Dale a tu club una transformación con una nueva estética, e infundir felicidad en tu equipo desde el momento en que llegan.

Deje en claro a sus atletas que usted es más que un simple entrenador; eres un amigo que comparte su entusiasmo por los deportes. Acercarse más a usted y a sus compañeros de equipo aumentará su motivación para defenderse unos a otros en el campo.

La comunicación es bidireccional

En situaciones deportivas, Interactuar bien con sus compañeros de equipo es fundamental para mejorar el rendimiento, y debe serlo para ambas partes.

Como entrenador Por lo general, es su responsabilidad proponer soluciones a su equipo, que deben implementar posteriormente. Sin embargo, la comunicación debe ser siempre bidireccional, y hablar con tus compañeros de equipo puede ayudarte a descubrir cómo desarrollarte y seguir adelante.

Investigue las ideas de sus atletas sobre el crecimiento personal y del equipo, ya que esto lo ayudará a conectarse con esos objetivos cuando los anime a largo plazo.

Hazlo divertido

La diversión es esencial para fomentar una atmósfera de equipo agradable. Una de las partes más importantes de la práctica de deportes es divertirse, pero también es uno de los más difíciles de hacer. Los equipos juveniles son conocidos por priorizar la diversión sobre la victoria, e incluso los adultos pueden ser difíciles de inspirar en un entorno deportivo comunitario.

No drene estos aspectos de su escuadrón.

Desafiar a sus atletas e inculcarles la voluntad de lograrlo es parte de la alegría de participar en los deportes.

Un excelente entrenador se trata de tener fe en tus jugadores e inculcarles esa fe. La fe puede ser un obstáculo para los atletas que se esfuerzan por esforzarse, especialmente a nivel comunitario del deporte.

La gente a menudo quiere saber que tú, como entrenador, cree en tus jugadores. Puede ser de gran ayuda para inspirar a alguien si tiene confianza en sus talentos y en su capacidad para alcanzar las metas especificadas.

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