Como entrenador de porteros

porteros que utilizan técnicas de portero incorrectas pueden permitir muchos goles y causar que sus equipos pierden partidos. Técnicas de portero Corregir resultado menos goles permitidos y pueden conducir a un campeonato de liga . La Asociación Nacional de Fútbol de Estados Unidos apoya el uso de ejercicios para desarrollar las técnicas apropiadas de porteros . Estos ejercicios son aplicables a los participantes de fútbol juvenil , así como atletas olímpicos y jugadores profesionales de fútbol . Los jugadores que tienen confianza en la capacidad de su portero puedan concentrarse en el desarrollo de sus propias habilidades, tales como pasar y marcar goles . Cosas que necesitará
Balones de fútbol
porterías de fútbol
Polacos
Banderas
Conos
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Marcar un área que es de 24 metros de ancho y 24 metros de largo . Utilice postes o banderas para marcar los límites del campo . Establecer metas de fútbol en cada extremo del campo . Utilice conos para marcar las áreas de portería si el objetivo no se encuentran disponibles . El portero debe coger las bolas que están a nivel de la cintura o más arriba con las manos. Si las bolas están por debajo del nivel de la cintura , se debe jugar con los pies.
2

Elige cuatro jugadores. Designe a un jugador como el portero y tres jugadores de los hombres de la defensa. Haga que los tres hombres de defensa patear balones de fútbol para que el portero , uno a la vez . Incluyendo porteros de los ejercicios de equipo se traduce en un mayor placer al guardameta . Él siente que es una parte importante del equipo. Además, se siente más responsable de los resultados después de un triunfo del partido. El portero debe pararse con las rodillas ligeramente dobladas y las palmas de las manos abiertas .
3

Retire todos los jugadores desde el terreno. Seleccione dos porteros. Haga que los porteros patear una pelota el uno al otro en un simulacro de uno-a- uno . Esto desarrolla la resistencia, lo cual es importante en los juegos extendidos por tiempo de penalización . El ejercicio también desarrolla su concentración , que ayuda en la defensa de los tiros penales . Vuelva a colocar los porteros con otros dos jugadores. Esto desarrollará su apreciación de las habilidades de portero .
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Explique que los porteros deben aumentar su capacidad de utilizar las manos rápidamente. Ellos deben permanecer alerta en todo momento y anticipar lo que sucederá antes de que ocurra . Ellos siempre deben pensar en " un paso adelante " de la acción. Destacar la importancia de permanecer en posición vertical. Los porteros deben evitar el buceo en el baile innecesariamente. Si un oponente finge un disparo , el portero que se zambulle en el baile antes de tiempo no podrá defender una oportunidad real .


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