Por qué los artistas marciales rompen las tablas

Por qué los artistas marciales rompen tablas

Probablemente hayas visto videos y demostraciones de artistas marciales rompiendo tablas de madera y bloques de concreto. La mayoría de las personas malinterpretan el razonamiento detrás de esto y asumen erróneamente que es una demostración de fuerza.

Si bien es ciertamente una vista impresionante ver a un anciano romper el concreto con facilidad, en realidad hay un razonamiento práctico y nos atrevemos a decir científico detrás de él. La Tercera Ley del Movimiento de Isaac Newton establece que "por cada acción hay una reacción igual y opuesta".

Práctica de tiro para mejorar la velocidad y la precisión

Romper tablas y concreto se puede considerar como una forma de práctica de tiro al blanco de artes marciales porque este acto les enseña a los estudiantes a enfocarse en un punto específico con toda su potencia. Incluso los estudiantes más poderosos fallarán en romper las tablas o el concreto si no pueden dar en el lugar correcto. Igualmente, golpear algo en el lugar correcto pero sin poder tampoco tendrá el efecto deseado. Por lo tanto, La rotura de tablas tiene más que ver con la técnica que con el poder.

Transferencia de energía sin lesiones

Volviendo a la Tercera Ley, cuanto más fuerte golpeas las tablas, cuanto mayor sea la fuerza opuesta. Para romper con éxito el tablero, debe someter el punto objetivo a esta fuerza. El daño ocurre cuando su cuerpo ya no puede resistir esta fuerza, por lo que esto limita la cantidad de energía que se puede poner en el golpe. Además de ser un método para mejorar la técnica, Romper tablas en marcial se utiliza para medir la fuerza de los golpes. Hasta hace poco, no había acelerómetros, por lo que romper cosas era el método estándar de medición de fuerza.

Aumenta la fuerza y ​​durabilidad de los huesos

Otra razón obvia por la que los artistas marciales rompen tablas y cemento es para aprovechar el hecho de que el cuerpo se adapta al estrés. Para los practicantes de artes marciales, los huesos, la piel y los músculos son las tres áreas más importantes. Según la ley de Wolff, el sistema esquelético se fortalecerá después de la curación. Según esta ley, Nuestra densidad ósea aumenta después de la curación, por lo que la rotura de las tablas daña los huesos para fortalecerlos. A los que practican romper tablas se les anima a incrementar gradualmente la dificultad y la cantidad de material. Los principiantes comienzan con tablas y eventualmente progresan a concreto.

Tenga en cuenta al romper la tabla

Romper tablas puede condicionar el cuerpo al estrés, pero con tantos huesos pequeños en las manos y los pies, es algo que debe manejarse con cuidado. Por lo tanto, el acto de romper tablas es más que una demostración de fuerza. Desafortunadamente, algunas escuelas de artes marciales abaratan el acto usándolo en su publicidad con la esperanza de atraer a gente ingenua con promesas grandiosas.

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