Cómo romper un Estilo Junta Karate- Chop

Antes de intentar romper una tabla con un golpe de karate , es importante buscar la instrucción de karate profesional. Hay muchas formas de karate, y uno podría ser particularmente ideal para usted. El estilo de Corea , por ejemplo, es muy apropiada para un físico delgado y extremidades largas , mientras que el estilo japonés enfatiza movimientos inferiores. Cosas que necesitará
, tablas de pino 1/2-inch-thick experimentados

Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Seleccione la madera adecuada. Normalmente, se utiliza el pino que es de aproximadamente 12 pulgadas de diagonal y 1/2-inch-thick . Debe ser sazonada correctamente y no recién cortado.
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Ponga su mano plana y rígida. Su mano debe correr en línea recta desde la muñeca y no puede ser angulada en lo más mínimo . Apriete los dedos para crear aún más la rigidez , pero no doble los dedos. Tire en el alcance de su mano para apretar la mano entera . Practique cortando hacia el otro lado, pero no demasiado, para obtener el movimiento correcto. La clave de la técnica adecuada es golpear con la yema dura en el borde de la mano. No utilice sus dedos o la esquina de su palma.
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Huelga objetos con el borde de su estilo del karate -chop mano para acostumbrarse a la toma de contacto y endurecer esta almohadilla . Un avanzado sistema de entrenamiento es lograr un tablero acolchado de diseño especial que absorbe parte del impacto , pero también se ha utilizado para llamativo. Esto se llama una tabla Makiwara y se puede utilizar para dar patadas, puñetazos y picar la práctica.
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Ajuste el tablero en dos bloques de cortar . Póngase en una posición sólida, que levante la mano alta y golpea el tablero en la dirección de la veta . Un error común es dejar al hacer contacto con la placa ; en cambio , el objetivo a través de la junta , la visualización de su ruptura mano aunque en el otro lado.


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