Cómo Perforación de un Consejo

El karate se convirtió en la más famosa de las huelgas de mesa para romper a través de la exposición a través de los medios de comunicación , incluidas las películas de James Bond. Sin embargo , hay otras huelgas de artes marciales que se utilizan para romper las placas . El golpe de karate es uno de ellos . Cosas que necesitará
tablas de pino experimentados
Práctica, práctica , práctica de
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1

Aprenda TechniqueBefore usted va sobre placas de perforación , usted debe aprender adecuada formulario. El riesgo de perforación viene de los dedos que consiguen de la manera o el pandeo de la muñeca. Debe mantener la muñeca recta y mantenga los dedos correctamente escondido .
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Straight FistYou será sorprendente con los nudillos de los dedos índice y medio. Estos son los nudillos más fuertes y más grandes . También proporcionan una línea recta desde la muñeca recta , produciendo un enlace completo de la potencia de su hombro . El golpe de karate con los más poser para romper la madera se realiza directamente . Mantenga la superficie de su puño lo más plana posible duplicación de la superficie de la madera.
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Punching PracticeMany los practicantes de artes marciales perfeccionar su forma al golpear a un tablero Makiwara , o junta llamativa acolchada. Esto prepara a los músculos y los ligamentos de impacto. También produce callos en los nudillos. Por último , la repetición de este movimiento proporciona la memoria muscular para que usted pueda reaccionar en un instante.
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Seleccione las tablas adecuadas Wood BoardPine 12 " en diagonal y 1/2 " de espesor se prefieren . Para la perforación, asegúrese de que la veta de la madera se extiende hasta abajo .
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Ponche Pasado el think WoodDon't de tirar de su golpe en la superficie de la madera o usted no romper . Perforar a través del tablero, la cancelación de su golpe más allá de ella . Los expertos pueden romper más de una tarjeta a la vez.


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