Cómo rodillo de la hoja al revés

Después de dominar los conceptos básicos de patinaje en línea, es posible que desee aprender a ir hacia atrás en patines . Patinando hacia atrás puede impresionar a sus amigos , pero también es útil en deportes como el hockey sobre patines y las competiciones de estilo libre. Cosas que necesitará
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Ponga en su equipo de seguridad. Párese con los patines en línea paralela , un poco menos que el ancho de los hombros.
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Mantenga la espalda recta y flexione ligeramente las rodillas . Esto permitirá que usted pueda mirar por encima del hombro , girando la cabeza completamente hacia la derecha o hacia la izquierda y girando el tronco ligeramente en la misma dirección . Mire sobre su hombro todo el tiempo que está patinando hacia atrás. Es importante ver a dónde va a evitar caídas .
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ángulo de los dedos de sus patines uno hacia el otro , haciendo una forma de "A" con los pies .
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empujar sus pies hacia el exterior de los patines con los dedos del pie . Sus pies comienzan a moverse más lejos a medida que mueve hacia atrás.
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empujar con los talones en el interior de sus patines cuando sus piernas están un poco más que el ancho de los hombros. Esta tendencia se mantendrá para moverte hacia atrás y sacar sus piernas más juntas .
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Pasos alternos 4 y 5 para continuar patinando hacia atrás. Cuando los pies están muy juntos, empujar hacia fuera con sus dedos de los pies . Cuando sus pies están separados , empuje con los talones . Esto te mantendrá en movimiento hacia atrás. Recuerde que debe seguir buscando detrás de usted para evitar caer .


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