Lista para el frío Senderismo Gear & Ropa

Caminata de clima frío ofrece una visión de la naturaleza que demasiados días excursionistas nunca experiencia - incluyendo la belleza de una montaña prístina , la correteando de ciervo y conejo largo de un campo de nieve fresca , o la belleza de la fusión del hielo de las ramas en un bosque de pinos a distancia. Sin embargo , el senderismo en el frío requiere una cuidadosa preparación y equipo adecuado para asegurarse de que no terminen de ser herido por las bajas temperaturas . Equipo de seguridad

Independientemente de la temperatura , cada excursionista debe llevar esenciales de seguridad y equipo de supervivencia. El Departamento de Conservación Ambiental del Estado de Nueva York recomienda llevar " ropa de lluvia , ropa de abrigo extra, alimentos con muchas calorías , agua, botiquín de primeros auxilios , cuchillo de bolsillo, silbar y fósforos en un recipiente a prueba de agua ... [ s ] unglasses y repelente de insectos también son muy útil. "
clima frío Gear

Además de equipo de seguridad básico, los excursionistas de clima frío debe llevar una alimentación adecuada y agua, una fuente de calor (como un vela o yesca ), y una manta térmica . Protección contra la humedad puede significar la diferencia entre ser refrigerada y ser hipotermia , por lo que pensar en llevar una muda de ropa , incluyendo calcetines .

Excursionistas que cruzan los campos de nieve deben llevar crampones para proporcionar tracción adicional , un hacha de hielo , y gafas de sol para proteger contra el deslumbramiento a través de un campo de nieve .
Shelter

excursionistas de clima frío , especialmente en el interior del país , necesitan refugio para protegerse de una noche inesperada se queda, súbita tormentas de nieve o en espera de rescate después de una lesión . Los refugios deben proporcionar protección contra la precipitación y el viento , como mínimo ; tiendas de campaña lona hacen una solución ligera adecuada. . Considere el traer una bolsa de dormir, colchoneta de tierra y la fuente de calor de emergencia para mantenerse caliente

ropa y las botas

excursionistas expertos como Austin y Niki Williams recomiendan vestirse en capas - una capa base de ropa interior térmica para proteger contra la pérdida de calor , una "capa de verano " de la ropa de clima cálido , como camisetas y pantalones cortos, una "capa de calor " que proporciona aislamiento y calor extra, y un "shell viento y la lluvia " para protección contra los fuertes vientos , lluvia y nieve.

La capa calidez típicamente incluye pantalones de lana y un chaleco de abajo . Evite el uso de algodón - incluyendo denim - en cualquier capa, como el algodón no retiene el calor, ya que se moja , lo que lleva a la pérdida de calor significativa . Use calcetines de lana , en capas si es necesario. Asegúrese de que las botas o zapatos para caminar protegen contra la humedad y el viento.


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