5 elementos esenciales del béisbol en climas fríos

Recomendaciones profesionales sobre cómo mantenerse caliente en el béisbol

Abril suele ser frío en la mayoría de las ciudades de béisbol del país. Tener entrenamientos de primavera en Florida o Arizona, donde las temperaturas pueden estar fácilmente en los 90 antes de que nos vayamos a nuestras ciudades, hace que la transición a temperaturas de 30 y 40 grados sea aún más difícil. Aquí hay algunos elementos esenciales para el clima frío que yo o mis compañeros de equipo usamos para mantenernos calientes y ayudarnos a rendir al máximo en los juegos de béisbol en clima frío.

Under Armour mangas largas

1. Las mejores mangas largas de béisbol

En el béisbol de clima frío, las mangas largas son imprescindibles. Las camisetas de manga larga para climas fríos son más gruesas que las mangas normales. Por dentro tienen una capa tipo polar que toca la piel para darte un extra de calidez.

Opciones de ajuste:

• Cuello redondo o simulacro de tortuga
• Compresión, ajustado o holgado. La compresión está diseñada para apretar los músculos y se supone que ayuda a mantenerlos calientes y sueltos. e incluso ayudar en el tiempo de recuperación. "Ajustado" significa un ajuste aerodinámico pero sin apriete. Lo mejor es realmente una preferencia personal. A algunos chicos les gusta y prefieren la compresión, mientras que otros se sienten restringidos cuando su ropa es demasiado ajustada y prefieren la holgada.

Hay mangas para climas fríos que pueden ser gruesas y pesadas. De hecho, prefiero usar 2 camisas finas de manga larga. Me mantiene caliente y no me siento restringido por una camiseta abultada.

Las mejores mangas largas para el béisbol son Cold Gear de Under Armour y la manga larga de Nike llamada Hyperwarm.

De modo realista, la mayoría de los jugadores de béisbol profesionales usan una de estas dos marcas.

2. Los mejores leggings para clima frío

Leggings de compresión Under Armour Cold Gear

Los leggings de béisbol para climas fríos vienen en compresión o ajustados.

yo prefiero compresión , y este es el motivo:sentarse en el banquillo o esperar a que llegue una jugada en el campo, Es muy fácil que tus músculos se tensen en medio de un partido de béisbol en un clima frío. Lo último que alguien necesita es una lesión. y las mallas de compresión ayudan a mantener los músculos calientes y listos para movimientos atléticos repentinos.

Los pantalones largos de compresión son finos y tienen un forro similar a un vellón. Cuando se usan debajo de sus pantalones y calcetines de béisbol, no son visibles. Cuando las temperaturas bajen y ese viento frío se levante, estarás MUY contento de tenerlos puestos.

Under Armour tiene los leggings Coldgear en compresión o ajustados. Son de muy buena calidad:absorben la humedad (dri-fit), ligero pero cálido, y antiolor. Clasificado para temperaturas de 0 a 55 grados.

Nike tiene 3 niveles de leggings para clima frío. ¿Cual es la diferencia? Cada nivel se basa en los diferentes rangos de grados de calor recomendados:

1. Pro Warm:clima de 40-60 grados, $ 50
2. Pro Hyperwarm:40-20 grados, $ 55 - $ 70
3. Pro Hyperwarm Max:20-1 grados.

Consejos para comprar leggings para clima frío de Nike:

• Y no se confunda con "Pro" y "Combat Pro" en las etiquetas. Es el mismo producto.
• Algunas empresas agregan la etiqueta Sr o Senior (para tallas de adultos) y Yth o Youth
• Los leggings con la etiqueta "Hyperwarm lite" tienen menos aislamiento que los leggings Hyperwarm normales

3. Calentador de manos

Cuando tus manos se enfríen Lanzar una pelota de béisbol es muy difícil y los errores ocurren con mayor frecuencia. Mantener una mano más caliente en su bolsillo trasero le permite sostenerlo entre lanzamientos para mantener su mano de lanzamiento caliente. Esto hace que lanzar sea mucho más fácil, y te ayuda a sentirte más caliente en general. He notado que una vez que mis manos se enfrían, el resto de mi cuerpo tiende a seguir. Mantener la mano caliente para lanzar es esencial en el béisbol en climas fríos.

4. Mantente abrigado en el dugout.

Estas son las piezas de béisbol extra para clima frío que pueden hacer que su noche sea un poco más llevadera. y ayudar a mantener su cuerpo caliente y suelto.

• Guantes:también es bueno tener guantes para clima frío que mantendrá sus manos calientes entre entradas o en el banco. Cuando tus manos y pies se enfríen, el resto de su cuerpo seguramente lo seguirá. Under Armour tiene algunos guantes Coldgear Side Lines hechos para atletas:adherentes, fácil de mudarse, y rápido para subir y bajar.
• Gorro:mantener la cabeza caliente mantiene caliente el resto del cuerpo.
• Chaqueta:abríguese entre entradas y manténgase abrigado.
• Mascarilla:en climas realmente fríos, se puede advertir una máscara debajo del sombrero. Puede cubrir tus oídos boca, ya veces nariz. Es útil en los días fríos con viento.

Guantes de bateo Franklin para clima frío

5. Guantes de bateo para clima frío.

Estos guantes de bateo son un poco más gruesos que los guantes de bateo normales, pero la gran diferencia es que tienen un dorso de neopreno que mantiene las manos calientes. No hay nada peor que tener las manos frías cuando estás en el plato. Estos guantes mantendrán tus manos calientes. Realmente me gustan los guantes de bateo profesionales para clima frío de Franklin. Son duraderos no abultado y mantener las manos calientes.

Aunque crecí y ahora vivo en lugares de clima cálido, he jugado muchos Aprils en el medio oeste, Colorado, y en todo el noreste. Con suerte, esta información puede ser útil para que pueda estar preparado cuando juegue béisbol en climas fríos.

———————————————–

Espero que este resumen rápido sobre cuál es el mejor equipo de béisbol para climas fríos y cómo mantenerse abrigado jugando al béisbol haya sido útil. Para obtener recomendaciones profesionales para el béisbol en un clima regular, consulte nuestra página de ropa de béisbol.

Como siempre, está invitado a agregar su opinión o hacer cualquier pregunta en la sección de comentarios a continuación. Jugar duro ! - Doug

Más de Pro Baseball Insider:

• Mejores murciélagos de madera
• 7 cosas que todos los buenos bateadores tienen en común
• 9 consejos para lanzar una pelota de béisbol como un profesional
• Toda la instrucción de béisbol
• Ejercicios de bateo de béisbol:el nuevo lanzamiento del libro incluye 20 VIDEOS GRATUITOS

[5 elementos esenciales del béisbol en climas fríos: https://es.sportsfitness.win/deportes/béisbol/1008047111.html ]