¿Qué me pongo en clima frío para el tenis

Cuando el clima se enfría lo suficiente para apretar sus músculos , pero no lo suficiente como para que la fuerza fuera de la pista de tenis del todo , algunos trazos de vestir lisos fuera de la cancha debe conducir a más ases en la cancha. Aliñar con cuidado en un clima más frío para prevenir lesiones y hacer el juego más agradable y productiva. Capas

En primer lugar, vestirse en capas . Serás lo suficientemente caliente como para salir de su coche cálido y fresco a la cancha , y entonces usted puede pelar las capas innecesarias ya que su cuerpo se caliente.

Por ejemplo , es posible usar una mecha de manga larga camisa debajo de la camisa de polo del tenis de costumbre y cubrirse con una sudadera con capucha , chaleco o ambos. En la parte inferior , usted puede usar los calcetines y los zapatos habituales , así como pantalones cortos ( si usted piensa que va a ser lo suficientemente caliente eventualmente ) cubiertas por un par de fáciles de quitar pantalones de chándal ; leggins si es necesario. Sólo asegúrese de que usted todavía tiene un bolsillo para las pelotas de tenis.
Accessorize

Además de las capas de ropa , piense en los accesorios que necesitará en frío clima, incluyendo gafas de sol, un sombrero o visera y guantes para mantener las manos calientes . Y no te olvides de protector solar y bálsamo labial . Algunos jugadores de tenis de clima frío también recomendaron calentadores de manos calientes. Usted puede poner en los bolsillos y ponga sus manos en entre los puntos para mantener el calor .
Escucha a tu cuerpo

Finalmente , escuche a su cuerpo . Le dirá si es demasiado frío para jugar al tenis al aire libre, si usted necesita más agua, si usted está usando demasiadas o demasiado pocas capas . Dése tiempo para calentarse y enfriarse y para disfrutar de sus juegos de tenis de clima frío .


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