Cómo mantener a De Bouncing Mientras Cabalgata

Cuando los jinetes hablan de la capacidad de montar sin rebotar , se utiliza el término " asiento". Un jinete con una buena seguridad se sienta profundamente en la silla y permite su espalda y trasero para mover con el caballo. Su espalda baja absorbe el impacto del movimiento del caballo. Un jinete con un asiento pobres es dura e incómoda, y pasa mucho tiempo rebotando . La única cura real para un asiento de pobres es de mucha práctica , pero hay consejos y ejercicios que te ayudarán . Instrucciones Matemáticas 1 patas diagonales se mueven juntas en el trote .

Conozca los aires . La mayoría de los caballos tienen cuatro aires : paso, trote ( jog ) , galope ( Lope ) y galope . A medida que sube , enganche la práctica de conteo late en voz alta para memorizar los aires . La caminata es una marcha de cuatro tiempos , es decir, un conductor puede oír y sentir una clara 1-2-3-4 1-2-3-4 . El trote es una marcha de dos tiempos . El caballo se mueve sus piernas en dos pares diagonales. A medida que sube puede contar 1-2 1-2 . El galope es una marcha de tres tiempos . Los ritmos de galope suenan como 1-2- 3 pausa, 1-2-3 pausa. El galope es una extensión del galope , con cuatro tiempos y de una pausa : 1-2-3-4 pausa, 1-2-3-4 pausa. Mediante la comprensión de los aires de su caballo , lo sabrás cuando sus piernas se cayó al suelo y te puedes quedar suave para el impacto.
2 Sentado galope.

Relax . La tensión puede ser una espiral descendente desagradable para un caballo y el jinete. La tensión hace que la espalda se tensaba y te hace rebotar . La tensión también se comunica a su caballo . Cuando su caballo es tensa, su espalda se aplana y su cabeza se eleva, haciendo más difícil para sentarse . A medida que saltas más , a ser más nerviosos y el caballo se hace más difícil de pilotar. Si está nervioso acerca de montar , intente cambiar lo que usted está nervioso acerca . Si paseos por senderos que te molestan, practicar su asiento en la arena. Si un caballo en particular te pone nervioso por su comportamiento, la práctica de su asiento en un caballo de su confianza. Una vez más, un buen asiento puede tomar horas y horas de práctica.
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Trabaje en su posición baja de la espalda y la pelvis. Mientras se conduce , se centran en relajar la zona lumbar , lo que le permitirá absorber el impacto. Incline la pelvis hacia adelante un poco, usando los mismos músculos abdominales que se utilizan para hacer un situp , después relájese. En lugar de sentarse en los huesos de los asientos , trate de sentarse en los bolsillos de sus pantalones vaqueros , mientras que en la silla de montar .
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Practique una buena posición de la pelvis , mientras que fuera de la silla de montar. Basta con ponerse de pie con los pies sobre la anchura de los hombros . Luego incline la pelvis hacia adelante , sino que casi se sentirá como si usted está haciendo una contracción abdominal
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Tome algunas lecciones sobre la estocada. . Tener un control ecuestre experimentado su caballo desde el suelo utilizando una línea de acometida , mientras que usted monta el caballo en un gran círculo alrededor de él. Esto le permitirá relajarse y trabajar en su asiento sin tener que controlar al caballo. Obtenga ayuda de un buen entrenador para hacer ejercicios estocada de la línea - que monta sin estribos y sin manos, o montar a pelo, por ejemplo - . Para mejorar tu asiento


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