Cómo adquirir un asiento profundo al montar

La adquisición de un asiento profundo es el objetivo de cada piloto . Hasta que se desarrolle un asiento profundo , los corredores se encuentran fuera de sincronía con sus caballos. A medida que rebotan , comenzando y los conductores noveles se ponen tensos y rígidos. Esta rigidez agrava aún más el problema . Con unos sencillos ejercicios , mucha práctica , sus músculos se desarrollan . A medida que se vuelven más fuertes , podrá relajarse y pasar con su caballo. Usted tendrá mucho mejores paseos una vez que su asiento profundo está en su lugar . Instrucciones Matemáticas 1

comprobar su posición . Comenzando en el paseo, alargar la columna vertebral por sentado alto y recto . Deje que sus piernas cuelgan libremente alrededor del barril del caballo, con el contacto de la parte superior de sus muslos hasta los tobillos . Permita que su pierna cuelgue de forma natural , sin forzar sus piernas en una posición determinada o dejar caer los talones de una manera exagerada . Mantenga el contacto completo de su asiento con la silla de montar . Le ayuda a comprobar su posición sin estribos , pero se puede hacer en cualquier marcha, con o sin ellos .
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El trabajo en la línea de acometida . La línea de acometida es un must-have para todos los pilotos . Muchas personas piensan que pueden dominar montar de forma rápida y sin mucho trabajo . La verdad es que se necesitan años para dominar montando caballos diferentes , y que el dominio comienza con un asiento y las piernas educada. Pregunte a su instructor para trabajar con usted en la línea de acometida . Consigue un caballo tranquilo, suelte sus estribos y trabajo en todos los aires . El montar sin estribos te obliga a confiar en su asiento y las piernas para mantener el equilibrio . Este nuevo equilibrio le da un asiento profundo y seguridad inferior de la pierna .
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Siga el caballo. si usted está rebotando en la espalda de su caballo , es porque usted no está siguiendo su movimiento. En el paseo , la caída de los estribos , si usted tiene un caballo tranquilo, cierre los ojos. Deje que el caballo para caminar alrededor de la arena mientras usted detecta su movimiento y se mueve con él. Una vez que deja de tratar de moverse, usted encontrará que usted se está moviendo con el caballo. Te mueves con el caballo cuando sus rocas pelvis hacia atrás y adelante , al ritmo de la marcha. Sus fluidas , caderas móviles permiten el movimiento de balanceo . Asegúrese de que la fluidez y balanceo permanecen en la pelvis , sin embargo. Su parte superior del cuerpo debe sólo cerrar y abrir si están saltando o moviéndose hacia una posición de dos puntos .
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Conviértete luz. Mientras que usted está montando con un asiento profundo, imagínate a ti mismo como uno con el caballo. Su objetivo es ser suave y ligero , sin interferir con el movimiento de su caballo. La visualización ayuda a muchos pilotos , y puede ayudar a usted también. Mientras trabajaba en los tres aires , visualiza que eres uno con tu caballo y capaz de moverse libremente con su movimiento.
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Mantenga las rodillas abiertas. Conducir con las rodillas pellizcados hace que la pierna de swing y la parte superior del cuerpo para ser lanzado hacia adelante . Mantenga las rodillas fluido y suave como lo hace sus articulaciones de la cadera . Esta fluidez le permitirá absorber el movimiento con las rodillas , en lugar de bloqueo en contra de ella .


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