Cómo publicar en Inglés de Equitación
silla Inglés con estribos
ayudante o instructor
Lunge o línea principal de
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1
silla de montar su caballo con un Inglés ensillar . Traiga su caballo a un área plana , lo ideal sería un vallado en el picadero . Monte su caballo y calentar en el paseo .
2
tener un instructor o ayudante en el suelo poner su caballo en una línea de acometida o de la línea principal . Cuando usted está aprendiendo a publicar , se han dispuesto de manera ayuda que pueda concentrarse en sentir el ritmo del trote.
3
Práctica de pie en los estribos y se sentó con cuidado en la parada y caminar. Deja que tus rodillas y tobillos se mantienen suaves y flexibles y permiten que su peso caiga suavemente hacia abajo a través de los talones. Mantener una línea recta desde el hombro a través de su cadera hasta el talón . No empuje los pies delante de usted a ponerse de pie o pellizcar las rodillas y permitir que sus piernas a oscilar .
4
Pregúntele a su caballo al trote cuando sientes pie equilibrada y sentado en la parada y caminar . Manténgase en la estocada o línea principal y sentarse al trote durante los primeros pasos . Apóyese en la parte delantera de la silla si necesita apoyo adicional.
5
Siente el uno-dos latidos del trote y comenzar a subir una zancada y sentarse al lado . Que el movimiento del caballo que tirar ligeramente de la silla para ayudar a que los avances crecientes más esfuerzo. Siéntate suavemente hacia atrás en la silla. No golpear hacia abajo en la espalda de su caballo .
6
Práctica publicar el trote de la estocada o línea de plomo cuando se sienta cómodo y equilibrado con el aumento y que se sientan movimientos y puede permanecer en ritmo con su caballo. Empiece a filtrar los esfuerzos de contabilización y su posición en el caballo. No se debe publicar más alto de la silla de dictados naturales de movimiento de su caballo . Por lo general , sólo tiene que subir un par de centímetros de la silla , pero el movimiento de tu montura determinará qué tan alto que necesita para subir. No deje que sus piernas hacia atrás y adelante mientras que usted publique . Dejar que su caída de peso a través de los talones ayudará a sus piernas permanecen todavía .
7
El trabajo sobre el aprendizaje de sus diagonales publicación cuando se tiene la certeza con la publicación básica. Difusión en la diagonal correcta implica temporización tu nacimiento y sentado por lo que están en la parte de "arriba" del mensaje cuando se encuentre fuera de la pierna delantera del caballo se mueve hacia adelante . Para cambiar las diagonales , "sentado en un rebote. " Siéntese dos golpes antes de reanudar el patrón de arriba hacia abajo.
[Cómo publicar en Inglés de Equitación: https://es.sportsfitness.win/recreación/Montando-el-caballo/1008009524.html ]