Cómo golpear una bola curva y otros lanzamientos fuera de velocidad

Una de las cosas más difíciles de dominar como jugador juvenil de béisbol o sóftbol es cómo golpear una bola curva. A medida que el nivel de competencia comienza a aumentar, y los lanzadores envejecen y se desarrollan, vemos que tienen un poco más de control sobre sus lanzamientos. Hasta entonces, ¡Batear puede parecer una brisa para un niño con buen swing y coordinación!

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El objetivo del lanzador con bolas curvas y lanzamientos fuera de velocidad es mantener al bateador fuera de balance no solo con el movimiento, pero también cambio de velocidad. Cuando los lanzadores comienzan a lanzar bolas curvas y lanzamientos fuera de velocidad, realmente pueden derribar a un bateador joven porque no están acostumbrados al cambio de velocidad. Aquí es donde entra en juego el arte del reconocimiento y ajuste del tono.

En este artículo, cubriremos cómo golpear una bola curva, y otros campos de velocidad reducida. Por favor ten en cuenta, cuando nos referimos a "bola curva" en este artículo, nos referiremos a la bola curva de béisbol. Las bolas curvas de softbol normalmente tienen la misma velocidad que sus otros lanzamientos. Cuando decimos "fuera de velocidad", nos referiremos a cambios como también a otros lanzamientos que son más lentos que la velocidad de lanzamiento normal del lanzador.

Tabla de contenido:

• Lanzamientos Comunes Fuera de Velocidad en Softbol
• Lanzamientos comunes fuera de velocidad en béisbol
• Enfoque mental
• Reconocimiento de tono para golpear una bola curva
• Ejercicios de golpe para mejorar el reconocimiento de tono
• Mecánica adecuada para golpear una bola curva
• Preguntas frecuentes

Lanzamientos Comunes Fuera de Velocidad en Softbol

Si un lanzador de softbol tiene un lanzamiento "fuera de velocidad", Por lo general, lanzan solo uno de los siguientes y son aproximadamente de 4 a 8 mph más lentos que sus lanzamientos rápidos:

• Curveball fuera de velocidad. Con un giro de las 9 en punto a las 3 en punto, esto va bien combinado con una bola curva de velocidad regular. Un lanzador a menudo lanzará una curva regular y luego el próximo lanzará como una curva de baja velocidad para hacer que el bateador se balancee y falle o haga un contacto débil.
• Bola de subida fuera de velocidad . Una subida a alta velocidad perfectamente girada tendrá un giro de las 6 en punto a las 12 en punto. Si el giro está ligeramente desviado, será 5-11. Similar a la curva de baja velocidad, esto combina bien con una bola de aumento de velocidad regular. Y puede causar que un bateador cometa una falta para adelantar al lanzador en la cuenta, y o lo usará en un bateador que sea demasiado agresivo y al principio de sus otros lanzamientos en la zona, haciendo que aparezcan o se pierdan por completo.
• Drop ball fuera de velocidad. Estos lanzamientos tendrán "top spin", por lo que 12-6. Muchos lanzadores usarán una caída fuera de velocidad como su cambio real debido a su movimiento descendente natural. Si fallan fallarán y no subirán en la zona para un jonrón. A los lanzadores les gusta usar este lanzamiento en un bateador que se adelanta en el tiempo y / o tiene problemas con los lanzamientos bajos en la zona.

El cambio de softbol. Todos los lanzadores tienen un cambio. Los buenos cambios son 10-12 mph más lentos que sus lanzamientos rápidos. En el softbol, aunque técnicamente se trata de un lanzamiento "fuera de velocidad", nadie se refiere a él como un lanzamiento fuera de velocidad. La razón es, en softbol, ​​todos los lanzamientos de baja velocidad antes mencionados tienen el mismo giro exacto que su lanzamiento de velocidad máxima (es decir, la curva de velocidad baja tiene el mismo giro 9-3 que la curva de velocidad regular). Un cambio de softbol es más de su propio tono con su propia rotación separada.

Lanzamientos comunes fuera de velocidad en béisbol

Para los bateadores de béisbol, hay algunos lanzamientos diferentes de velocidad fuera de velocidad que comenzamos a ver a medida que avanzamos en el juego. Éstos son algunos de los más comunes.

• Cámbialo: Uno de los lanzamientos fuera de velocidad más comunes que vemos en el béisbol es el cambio. Los lanzadores usan este lanzamiento para quitarle algo de velocidad a su bola rápida y hacer que los bateadores pierdan el equilibrio. Dado que un cambio se parece mucho a una bola rápida, Puede ser difícil para los bateadores reconocer y quedarse atrás cuando esperan una mayor velocidad y que la pelota llegue más rápido a sus manos.
• Bola curva: La bola curva es uno de los lanzamientos fuera de velocidad más populares para los lanzadores de béisbol. Golpear una bola curva proporciona un conjunto único de desafíos porque el lanzamiento se está moviendo (comúnmente 12-6 con un quiebre hacia abajo) y también el lanzamiento está a una velocidad reducida para que los bateadores pierdan el equilibrio. Hay algunas variaciones diferentes de cómo se desplazará una bola curva dependiendo de la ranura del brazo del lanzador.
• Control deslizante: Similar a una bola curva, un control deslizante tendrá una ruptura más "plana" en comparación con la bola curva 12-6. Este lanzamiento también viene con una velocidad reducida para mantener a los bateadores fuera de balance y comúnmente se lanza para que los bateadores persigan lanzamientos fuera del plato.

Enfoque mental

El enfoque mental es crucial para golpear con éxito una bola curva u otro lanzamiento fuera de velocidad. Empezando con confianza. La confianza puede surgir el día del partido desde diferentes áreas, es más que simplemente decirse a sí mismo "Puedo hacerlo".

Paso 1.) Separación en la preparación

Antes del juego y entre entradas, preste atención al lanzador mientras se calientan. ¿Cómo se ve su giro fuera de velocidad? ¿Qué está haciendo? ¿Solo lo están tirando hacia abajo y afuera? ¿Pueden lanzarlo por un strike?

preste atención al lanzador mientras se calientan. ¿Cómo se ve su giro fuera de velocidad? ¿Qué está haciendo? ¿Solo lo están tirando hacia abajo y afuera? ¿Pueden lanzarlo por un strike?

Paso 2.) Manténgase involucrado en el Dugout

Durante el juego, observa los bates de tus compañeros de equipo. ¿Solo están obteniendo la velocidad reducida cuando el bateador está abajo 0-2 o 1-2? Los bateadores tienden a ponerse nerviosos cuando hacen dos strikes, los lanzadores aprovechan eso sabiendo que pueden mantener la pelota hacia abajo y fuera del plato un poco y todavía tener el swing del bateador.

¿O el lanzador tiene suficiente confianza y control para usarlo al principio del conteo? Los lanzadores tienden a trabajar en patrones, especialmente a edades más tempranas. Y sin importar la edad, ¡los lanzadores seguirán haciendo lo que está funcionando! Si todos los bateadores de tu equipo van a ser pasivos hasta más tarde en el conteo, el lanzador probablemente seguirá viniendo con lanzamientos de velocidad normal temprano, y luego lanzar una baja velocidad cuando sea 0-2, 1-2 para que los persigan.

Usa tu tiempo en el dugout y durante todo el juego para aprender estas cosas, hará una gran diferencia durante tu próximo turno al bate.

Lectura similar:Two Strike Hitting:Why Striking Out no es el peor resultado

Reconocer las tendencias del lanzador es enorme. Si te tomas el tiempo de mirar, consigue tu tiempo, ver cómo están lanzando a sus compañeros de equipo, etc. no se sentirá como si estuviera subiendo ciego. Esto le da la confianza de que sabe qué esperar. Y todos sabemos que el lado mental del bateo es vital para el éxito de un bateador.

Reconocimiento de tono para golpear una bola curva

Además de tener conocimiento y confianza subiendo al plato, reconocer realmente la bola curva u otro lanzamiento fuera de velocidad es el siguiente paso para poder pegarle. Para el béisbol, hay diferentes ranuras para los brazos:en la parte superior, tres cuartos y brazo lateral. De nuevo, Ver los calentamientos para tener una idea de cómo lanza el lanzador es fundamental para tener éxito.

Recogiendo el Spin

Uno de los consejos más comunes que escuchamos para ayudar a golpear una bola curva es recoger el efecto. Los lanzamientos fuera de velocidad tienden a darle un giro diferente a la pelota que puede ser reconocido por el bateador.

Sofbol: En el softbol, la subida de velocidad, La curva de baja velocidad y el drop ball de baja velocidad tendrán el mismo efecto que sus lanzamientos de contraparte más rápidos, pero normalmente tendrá efectos más ajustados y más rotaciones que los otros lanzamientos más rápidos. Para cambios regulares de softbol, ellos también suelen tener más efectos que los lanzamientos normales, y tendrá un giro de las 12 en punto a las 6 en punto (giro superior), o será más de un giro de las 11 en punto a las 5 en punto. Ocasionalmente, los lanzadores podrán lanzar una bola con los nudillos o cerca de ella. En este caso, no habrá efecto (en los muy buenos) o menos efecto que cualquiera de sus otros lanzamientos.

Béisbol: En el beisbol Oímos a los entrenadores todo el tiempo hablar sobre cómo dar vueltas a una bola curva y lanzamientos fuera de velocidad. Si bien esto es cierto, no es una tarea fácil y requiere mucha práctica. Por golpear una bola curva, los bateadores notarán que la rotación de la bola cambia a la derecha cuando sale de la mano del lanzador. En general, el giro de una bola rápida se verá como un desenfoque ya que gira más rápido, la bola curva, por otro lado, tiene una rotación más lenta y hace que sea más fácil recoger el efecto. Una vez que se recoge el efecto y podemos identificar el lanzamiento que se está lanzando, entonces podemos reaccionar basándonos en el movimiento.

Ubicación de la parcela

Reconocer si la bola curva u otra velocidad fuera de velocidad es realmente un buen lanzamiento para golpear será importante para poder golpearla. Muchas veces, vemos a los bateadores persiguiendo pelotas que rebotan en la parte superior del plato, o lanzamientos que pueden comenzar, pero fuera de la mano ya son 3 pulgadas afuera. La clave es acertar en una velocidad reducida "mal ubicada". A menudo denominado "percha". Golpea los errores del lanzador, no los ayude persiguiendo el lanzamiento de un buen lanzador. En lugar de eso, ataca a aquellos en los que cometen un error.

Golpeando Ejercicios para mejorar el reconocimiento de tono

Ejercicio "Sí o No": Haz que el bateador diga "¡Sí!" y swing si es un buen lanzamiento, ¡o no!" y déjalo pasar. La clave es decir si o no, tan pronto como puedan, básicamente, directamente de la mano del lanzador frontal, o máquina. Para las buenas máquinas de lanzar que son bastante consistentes, configúrelo para que esté justo en esa línea fronteriza de la zona (ya sea en, fuera, arriba, hacia abajo, etc.) y luego, cuando esté un poco demasiado bajo, tendrán que dejarlo. Y cuando llegue al fondo de la zona de strike, deberían atacarlo.

Lectura relacionada:Enseñanza del reconocimiento de tono

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Poner colores o números en pelotas de tenis :Antes del contacto, los bateadores tienen que gritar el color o el número que se dibuja en la bola. Esto será difícil al principio, así que empieza intentando lanzar una bola de nudillos, donde no hay giro. Palmear más la pelota puede ayudar a disminuir el giro del lanzamiento frontal. A medida que mejoran, tírelo regularmente donde tenga un giro normal. Esto obliga al bateador a concentrarse realmente en la pelota, lo que se traducirá en que sean capaces de reconocer el giro de la pelota.

Mecánica adecuada para golpear una bola curva

Entonces tienes un buen enfoque mental para batear, ha reconocido la bola curva u otro lanzamiento fuera de velocidad, ahora para realmente golpearlo! Puede tener la mejor visión y tiempo de reacción, pero si tu mecánica te impide adaptarte después de reconocerlo, entonces seguirás luchando.

Como bateadores, debemos colocarnos en una buena posición de lanzamiento (cuando golpea el talón delantero). La posición de lanzamiento coloca a nuestro cuerpo en una buena (o mala) posición para golpear. En esta posición, sus manos aún deben estar hacia arriba y hacia atrás. Esto ayuda a crear una separación que se correlaciona con el poder, pero también para no dejar que tus manos empiecen a desplazarse hacia la pelota demasiado pronto.

Después de llegar a una buena posición de lanzamiento, que incluye tener flexión en nuestra rodilla delantera, los bateadores deben mantener la curva, para ayudar a mantener sus manos hacia atrás durante esa fracción de segundo más. Algunos bateadores pueden sentir que se “hunden” en la rodilla delantera. Esta capacidad de ajuste de la pata delantera permite que la pelota tenga más tiempo para viajar antes de que el cañón comience a trabajar rápidamente hacia la pelota.

Después de ese ligero retraso de las manos en movimiento es cuando el atacante se suelta. Todavía deberíamos hacer swing duro y agresivo en las curvas y lanzamientos fuera de velocidad. Solo estamos retrasando el disparo después de que reconocimos que está fuera de velocidad. Disminuir la velocidad del swing por completo no permitirá que el bateador golpee para obtener potencia. Por eso es importante seguir estos pasos:

1. Prepararse antes del turno al bate (como se discutió anteriormente)
2. Reconocer que el lanzamiento está fuera de velocidad
3. Decide si es un error de un lanzador
4. Estar en una buena posición de lanzamiento.
5. Mantenga la pierna delantera doblada por más tiempo
6. ¡Swing Hard!

Preguntas frecuentes

¿Cuándo es más probable que los lanzadores lancen una bola curva?

Depende del lanzador. Pero la mayoría de las veces, especialmente antes de la universidad, cuando el bateador está atrás en la cuenta (0-2, 0-1)

¿Cómo reconozco una bola curva?

El lanzador puede regalarlo con su agarre, el giro de la pelota, ya veces la dirección inicial de la bola que sale de la mano del lanzador.

¿Debería adivinar cuándo lanzará el lanzador una bola curva?

Si y no. Como bateadores, deberíamos subir al plato con un plan sobre lo que queremos atacar. A veces nuestro plan tiene que cambiar durante el turno al bate. Si un lanzador va regularmente a su curva o cambia tan pronto como los bateadores llegan a dos strikes, entonces sí, Espere golpear ese lanzamiento. Entonces, si los lanzadores tienen tendencias consistentes, entonces sí, toma ese riesgo.

Si estoy buscando pegarle específicamente a un lanzador que cambia hacia arriba o hacia fuera de velocidad, ¿cómo lo haría?

Simplemente carga más tarde. Tu swing debe verse igual lo único que cambiaría es cuando inicie su carga. Pero ten cuidado algunos lanzadores, los receptores y entrenadores pueden darse cuenta de eso y, a propósito, no arrojarán nada fuera de velocidad si reconocen que su pie delantero está bajando más tarde.

¿Algún otro consejo sobre la práctica de coger una curva o acelerar?

¡Haga que su mejor lanzamiento de lanzador en curva / fuera de velocidad en vivo para usted! Tal vez haya un lanzador específico al que sabes que te enfrentarás esta semana que tenga buena velocidad. ¡O antes de un torneo también sería genial! Haz algunas repeticiones antes para ayudarte a prepararte. ¡Eso también ayudará con el lado mental de entrar en la caja! Podrías empezar alternando la recta, bola curva bola rápida bola curva realmente centrándose en recogerlo temprano. Luego, haga que el lanzador comience a mezclarlos al azar. Rápido, rápido, fuera de velocidad rápido, fuera de velocidad, etc.

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[Cómo golpear una bola curva y otros lanzamientos fuera de velocidad: https://es.sportsfitness.win/entrenamiento/Entrenamiento-de-Béisbol/1008045177.html ]