6 pasatiempos al aire libre que los jugadores de fútbol disfrutarían

Una de las mejores formas de crear camaradería en el equipo es participando en actividades fuera del campo de fútbol. Un obstáculo que podría enfrentar es que los niños menores de 12 años aún no son elegibles para la vacuna, aunque llegarán pronto. Mientras tanto, sus familias pueden dudar en unirse a usted para un juego de laser tag en interiores.

Las actividades al aire libre son más seguras, y ¿por qué no aprovechar el hermoso clima durante los meses de verano? Aquí hay seis pasatiempos que los jugadores de fútbol y sus familias disfrutarían.

1. Búlder

El búlder combina la alegría de hacer senderismo con la emoción de escalar, sin cuerdas ni mosquetones. En lugar de, cuando encuentre una ubicación adecuada, trepas por las rocas en estilo libre con solo un colchón para atraparte si te caes.

Deberá invertir en algunos equipos, como una pista de aterrizaje y tiza. Puede comprar zapatos de escalada especializados o andar descalzo con un par de chanclas para proteger sus plantas del camino. Si bien los cascos no se usan tradicionalmente en interiores, son fundamentales para las escaladas al aire libre en las que podría caerse y golpearse con una roca; proteja las cabezas de los miembros de su equipo.

2. Caza

Los niños mayores de 12 años pueden cazar en muchas jurisdicciones. Incluso si los miembros de su equipo no quieren embolsar el juego, todavía pueden disfrutar de los múltiples beneficios de salir al bosque con la tripulación y tal vez perfeccionar sus habilidades de puntería.

Antes de llevar a su equipo a cazar, por favor revise todas las reglas y regulaciones aplicables, incluyendo las armas permitidas para su uso y cuándo puede cazar en su jurisdicción. Es posible que desee inscribir a su equipo en un curso de seguridad para cazadores para que comprendan qué hacer antes de llegar al bosque.

Cualquier pasatiempo al aire libre podría ayudar a estimular el sistema inmunológico de su equipo. Los investigadores investigaron a personas que participaron en la práctica japonesa de baños de bosque. Descubrieron un mayor número y actividad en las células asesinas naturales, que son vitales para combatir las infecciones. Los efectos duraron hasta 30 días después de un viaje nocturno en el bosque, gracias a la magia de los fitoncidas, sustancias químicas que emiten las plantas.

3. Yoga en paddleboard

La fuerza del núcleo permite a sus jugadores girar y cambiar de dirección en el campo mientras mantienen su centro de gravedad y equilibrio. El yoga es una de las mejores actividades para desarrollar esta cualidad al tiempo que aumenta la flexibilidad y reduce potencialmente el riesgo de lesiones. Para un giro desafiante, pruébalo en una tabla de remo.

Con el verano aquí tienes muchas más posibilidades de encontrar una clase en tu piscina local o incluso en la playa. Tus jugadores se lo pasarán en grande, y si pierden el equilibrio, harán un chapoteo divertido.

4. Frisbee Golf

Podría dejar un paquete en tarifas de green para llevar a su equipo a un campo de golf tradicional. Sin embargo, si su presupuesto es ajustado, solo necesitas un espacio abierto para jugar una versión de frisbee que tus jugadores pueden disfrutar aún más.

Si bien hay campos de golf de frisbee profesionales, También puede utilizar cestas y discos de las tiendas de descuento. También puedes inventar giros únicos en las reglas del juego, como bizarro o robo de disco.

5. Ciclismo de montaña

Tus futbolistas necesitan piernas fuertes, y el ciclismo de montaña es una de las mejores formas de tallar los músculos isquiotibiales y cuádriceps. Más, puede sumergirse en algunos de los paisajes más hermosos de su área.

Antes de dirigirse al sendero, asegúrese de tener un kit de reparación de bicicletas para que una llanta pinchada no arruine su viaje. Asegúrese de que todos sus miembros usen cascos, y conozca sus límites:muchos senderos tienen un sistema de clasificación.

6. Carreras de aventuras

Con vacunas aquí muchas carreras canceladas en 2020 están volviendo al calendario. ¿Por qué no inscribes a tu equipo en una versión de aventura?

Estas competiciones te permiten deslizarte por pozos de barro y superar obstáculos. Es la forma ideal para que tus jugadores entrenen todo su cuerpo mientras se divierten. Más, Competir como un equipo durante la temporada baja les da ganas de animarse entre sí por la victoria en el campo.

Deleita a tus jugadores con estos pasatiempos al aire libre que disfrutarán

La formación de equipos durante la temporada baja puede aumentar su química en el campo cuando comienza el tiempo de juego. Tus jugadores disfrutarán de estos seis pasatiempos al aire libre que mejorarán sus habilidades y sus amistades.

Biografía del autor:

Oscar Collins es el editor gerente de Modded. Escribe sobre coches, aptitud física, al aire libre y más. Siga a @TModded en Twitter para obtener más artículos del equipo de Modded.

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