Cómo hacer que un niño en un mejor jugador de fútbol

La Asociación de Fútbol Juvenil de Estados Unidos informó que más de 3,2 millones de niños entre las edades de 5 y 19 años jugaban al fútbol en 2009. Tanto si eres un nuevo entrenador con un establo de jugadores o un padre con un solo jugador para mejorar , hay algunas cosas que usted puede hacer para ayudar a los niños a perfeccionar su juego. Centrarse en Juegos

Anime a los niños a jugar juegos siempre que sea posible durante la práctica . Si usted es un padre , sugieren que su hijo llame a algunos amigos y consigue un juego de pick -up en marcha. Debido a que el juego es más divertido que trabajar en los ejercicios , los niños son propensos a practicar más tiempo si están en juego . Los juegos son preferibles a los ejercicios porque un buen juego te mantendrá en ciernes jóvenes estrellas del fútbol jugando en el ritmo de juego.
Sé Inclusive

Seleccionar juegos que lo más inclusivo posible . Utilice los juegos que no eliminan los jugadores . Asegúrese de que todos los jugadores tocan la pelota con tanta frecuencia como sea posible. No sólo las prácticas inclusivas ayudan a inculcar un sano sentido de la deportividad en los jugadores jóvenes , sino que también se asegurará de que cada jugador tiene la oportunidad de mejorar con la práctica.
Drill cuando sea necesario

Enfatizar simulacros cuando no hay suficientes jugadores para un juego. Aunque los juegos son preferibles , los ejercicios adecuados puede ayudar a un niño a desarrollar una serie de habilidades y contribuir a jugar mejor en la práctica y los juegos reales . Taladros deben centrarse en habilidades que se usan en los juegos reales, como regates, pases , disparos , trampas , defendiendo y haciendo malabarismos con la pelota. Cuando un niño tiene que practicar en solitario , anímelo a usar una pared para hacer rebotar la pelota de .
Hábitos Saludables

Asegúrese de que su hijo está practicando hábitos saludables off el campo para mejorar su juego en general , los jugadores desnutridos o cansado no juegan en su mejor momento . Sitio web Kids First Soccer recomienda una comida de 65 a 70 por ciento de hidratos de carbono complejos y de la luz en la grasa más tardar cuatro o cinco horas antes de un partido , y beber agua o una bebida azucarada al jugar. Los niños también deben estar bien descansados ​​para maximizar el tiempo de práctica y el rendimiento en el juego , sino que debe limitar la ingesta de cafeína y la televisión nocturna o el uso del ordenador , y asegurándose de que los adultos hagan por lo menos nueve horas de sueño cada noche
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