Cómo un aumento de voleibol Harder

Un remate potente en el voleibol es muy efectivo y muchas veces es un punto, el juego y el partido ganador de tiro. La clave para clavar duro es una buena técnica , el tiempo , la velocidad de balanceo de los brazos y de la práctica repetitiva. Un jugador que puede ejecutar este tiro con confianza es muy intimidante para los opositores y muy valorado por el equipo. Cosas que necesitará
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practicar un enfoque de dos pasos . Si se le entregó a la derecha , se le paso primero con el pie derecho y luego con el pie izquierdo en el enfoque . Cuando paso con el pie derecho , girar los brazos hacia atrás , detrás de la espalda . Doble las muñecas para que sus dedos están apuntando hacia el techo .
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Transfiera su impulso hacia adelante en un impulso de salto vertical . Para ello, un paso con el pie izquierdo , baje las caderas y flexione las rodillas . Conduzca con las piernas hacia arriba mientras gira sus brazos hacia adelante . Forzar los brazos hacia arriba y completamente extenderlos a obtener el alcance máximo. Puntas de los dedos están apuntando de nuevo hacia el techo .
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Tire el brazo derecho hacia atrás en una posición montada . Al hacer esto , no tire de él hacia atrás con el codo que lleva . Su mano y la muñeca deben liderar el camino . El codo debe ser alto y se inclinó en un ángulo de 90 grados , muñeca doblada y la palma de la mano mirando hacia el techo.
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tirar de su brazo izquierdo hacia abajo y ponerlo en cerca de su pecho. Al mismo tiempo , desamartillar el brazo que golpea mientras extiende su codo y llegar hacia el voleibol. Su brazo que golpea debe ser recto y cerca de su cabeza. Coloque su muñeca como se pone en contacto con el balón para conducirlo hacia abajo en el campo contrario . En el punto de contacto , el balón debe estar ligeramente por encima de su hombro de bateo y el contacto debe estar en la cima de la pelota, no el lado , para evitar golpear fuera de los límites .
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Siga a través después del contacto. Para tener un fuerte repunte , permitir que su brazo que golpea a oscilar a través del punto de contacto con la máxima velocidad de swing. Deje que el brazo naturalmente lento y terminar cerca de su cintura.
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Práctica , repetitivamente , clavar la bola sobre la red con la ayuda de sus compañeros de equipo . Los ponía la pelota a diferentes alturas para que pueda practicar su tiempo y la técnica . Concéntrese más en el brazo la velocidad del swing y no en golpear con más fuerza.


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