Consejo de tenis:maximiza tu velocidad

Consejo de tenis:maximice su velocidad al no correr más allá de la pelota

San Rafael, CA (PR WEB) 22 de marzo de 2012 - El entrenador en jefe de hombres de la Universidad de Minnesota, Geoff Young, ofrece su opinión experta sobre cómo los jugadores de tenis pueden maximizar su velocidad en la cancha al no correr más allá de la pelota.

El entrenador Geoff Young explica:"El tenis se juega con los pies primero, la mente en segundo lugar, y luego las manos. La eficacia de cómo podemos cubrir la cancha demostrará ser un gran paso para maximizar nuestras habilidades. Un área del juego de pies es la eficiencia de la recuperación, y cómo esto afecta nuestra capacidad para recuperar otra pelota y ponerla en juego ".

Con más de 11 años de experiencia como entrenador en jefe colegiado, Young ha tenido tiempo de observar a sus jugadores y notar dónde ocurren los errores comunes. El entrenador Young dice:"Al perseguir una pelota en la esquina, A menudo veo a los jugadores llegar a la pelota, devuélvelo, y proceda a seguir corriendo unos pasos antes de detenerse y regresar al centro de la cancha antes de tener que perseguir la siguiente pelota. Esto ralentizará a un jugador, ya que el jugador en realidad perderá un tiempo valioso corriendo más de lo necesario ".

El tipo de superficie y el nivel de comodidad de un jugador en esa superficie también juegan un papel importante. "Sobre la superficie de la arcilla, Verá que los especialistas en tierra batida comienzan su deslizamiento antes de golpear la pelota, y posteriormente detener su deslizamiento justo cuando golpean la pelota, permitir que se recuperen inmediatamente después de completar el tiro ", explica Young." Muchos jugadores que no se sienten tan cómodos en tierra batida seguirán deslizándose o incluso comenzarán su deslizamiento después de golpear la pelota, llevándolos en la dirección opuesta necesitan recuperarse. Sea consciente de la rapidez con la que puede detenerse y comenzar la recuperación de regreso al tercio medio de la cancha, limitando la cantidad de pasos que se toman más allá del punto de impacto ".

El entrenador Geoff Young fue dos veces jugador de los Diez Grandes de la Northwestern University. Actualmente se encuentra en su sexta temporada como entrenador en jefe de los Minnesota Gophers. Antes de Minnesota, fue el entrenador en jefe de la Universidad de Denver durante seis años. Con dos apariciones consecutivas en la segunda ronda del torneo de la NCAA en 2009 y 2010, Geoff Young continúa estableciendo altas perspectivas para el equipo de tenis masculino de Minnesota. Para obtener más consejos e instrucciones del entrenador Young, echa un vistazo a su Nike Tennis Camp en la Universidad de Minnesota.

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