Cómo ejecutar un TOPROLL desplazamiento en Arm Wrestling

El deporte de la lucha de brazo requiere de mucha fuerza y ​​resistencia. También requiere de mucha práctica y técnica . Uno de los más populares de la lucha libre el brazo se mueve se conoce como TOPROLL desplazamiento . Si usted está interesado en la búsqueda de un brazo luchando TOPROLL desplazamiento es una decisión que tendrá que dominar y perfecto. Siga leyendo para aprender más. Instrucciones Matemáticas 1

Bloquee firmemente el brazo al comienzo del partido de pulso .
2

Use las piernas para ayudar a crear la presión trasera en lugar de esperar que sólo la fuerza del brazo . Tense los músculos de las piernas y sobretensiones de vuelta usando las piernas antes de realizar un desplazamiento TOPROLL .
3

Aplique una presión firme hasta el fin de tus dedos oponentes utilizando los cuatro dedos.

4

tirar de su brazo hacia abajo con rapidez sin dejar de aplicar presión con los dedos.
5

Acercarse a una TOPROLL desplazamiento por etapas si no se puede lograr todo en un solo movimiento. Realice una TOPROLL y luego hacer una pausa para comprobar el progreso que hizo en contra de su oponente . Empuje más estricto sobre los dedos del oponente con dos de ustedes dedos y mover sus otros dos dedos más en su mano. En su nueva posición de realizar una segunda TOPROLL . Repita esto de nuevo si es necesario hasta que gane el partido .


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