Lesiones de rodilla de portero de hockey

Un portero lleva casi 50 libras en equipo de protección durante un partido de hockey, lo que convierte a un portero en el jugador más protegido del hielo. Sin embargo, el acolchado y la protección no siempre pueden proteger a un portero de lesiones. Aproximadamente el 31 por ciento de las lesiones del hockey ocurren en las extremidades inferiores. Muchos porteros de hockey se encuentran jugando o marginados debido a una lesión en la rodilla. Si sospecha que ha sufrido una lesión en la rodilla mientras jugaba de portero, comuníquese con su médico.

Lesiones meniscales

Los atletas de deportes de contacto, incluidos los jugadores de hockey, corren el riesgo de sufrir lesiones meniscales, según la Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos. El menisco es el cartílago que amortigua y estabiliza la articulación entre el fémur y la tibia. Las lesiones de menisco con frecuencia implican desgarros totales o parciales del cartílago. Los porteros sufren lesiones en la rodilla durante una colisión con otro jugador, llevar un disco a la pierna o torcer la rodilla en la dirección incorrecta mientras realiza una salvada. El tratamiento depende de la gravedad del desgarro y puede variar desde reposo hasta reparación quirúrgica.

Lesiones del ligamento cruzado anterior

El LCA es el ligamento cruzado anterior, ubicado en el medio de su rodilla. Conecta el fémur y la tibia. El LCA también ayuda a estabilizar la articulación de la rodilla. Las lesiones del ligamento cruzado anterior pueden hacer que la rodilla se sienta floja e inestable. Las lesiones suelen ser el resultado de un cambio repentino de dirección, torsión o una sobreextensión de la rodilla, que son las principales maniobras de un portero. Es probable que los porteros sientan dolor, hinchazón e inestabilidad al soportar peso. Una lesión grave del LCA se trata con cirugía. Las lágrimas parciales se tratan con reposo. aparatos ortopédicos y fisioterapia.

Tendinitis rotuliana

El tendón rotuliano se encuentra en la rótula y juega un papel importante en la capacidad de extender la rodilla. La tendinitis es a menudo una lesión por uso excesivo. Con tendinitis rotuliana, se siente dolor entre la rodilla y la tibia. Este dolor puede variar desde sordo hasta un dolor constante. Es probable que los porteros sientan más dolor mientras practican y durante los juegos que en los días libres. El reposo es el método de tratamiento número uno para la tendinitis rotuliana. El estiramiento y el fortalecimiento pueden ayudar a prevenir más problemas con la tendinitis rotuliana.

Contusión de rodilla

El hockey es considerado un deporte de alto impacto por la Academia Estadounidense de Pediatría. Con porteros constantemente de pie y de rodillas, Son comunes los golpes repetidos y directos en la rodilla. La mayoría de las contusiones de rodilla son leves y sanan rápidamente. Las contusiones de rodilla más graves o las contusiones repetidas pueden provocar daños en los tejidos profundos. Los síntomas de una contusión de rodilla incluyen dolor, hinchazón y hematomas. Descansar, hielo, elevación, Los medicamentos de compresión y antiinflamatorios son los tratamientos recomendados para la mayoría de las contusiones de rodilla.

Explora en profundidad

Eficacia del ejercicio de rehabilitación de la rodilla isquiotibial realizado en una máquina de entrenamiento frente al estudio de evaluación de electromiografía de resistencia elástica el 1 de abril de 2014

• Markus Due Jakobsen
• Emil Sundstrup
• Christoffer H Andersen
• Roger Persson
• Mette K Zebis

Resumen Ejercicio agudo y consolidación de la memoria motora:¿Tiene algún papel el tipo de ejercicio? 01 de noviembre 2017

• R. Thomas
• M. Flindtgaard
• K. Skriver
• S. S. Geertsen
• L. Christiansen

Resumen Efectos del ejercicio excéntrico progresivo temprano sobre la estructura muscular después de la reconstrucción del ligamento cruzado anterior. 01 de marzo 2007

• J. Parry Gerber
• Robin L. Marcus
• Leland E. Dibble
• Patrick E. Greis
• Robert T. Burks

Resumen El efecto del daño muscular inducido por el ejercicio sobre la fuerza isométrica y dinámica de los extensores de rodilla y el rendimiento del salto vertical May 01, 2002

• Christopher Byrne
• Roger Eston

Efectos abstractos del ejercicio excéntrico progresivo temprano sobre el tamaño y la función del músculo después de la reconstrucción del ligamento cruzado anterior:un estudio de seguimiento de 1 año de un ensayo clínico aleatorizado el 1 de enero de 2009

• J Parry Gerber
• Robin L Marcus
• Leland E Dibble
• Patrick E Greis
• Robert T Burks

Abstracto

[Lesiones de rodilla de portero de hockey: https://es.sportsfitness.win/deportes/hockey/1008045693.html ]