4 claves para defender mejor jugando al fútbol | Playo

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CÓMO DEFENDER MEJOR EN EL FÚTBOL | Cuando comenzó toda la locura del fútbol, todo el mundo quería ser delantero. Me refiero al otras posiciones fueron geniales también, pero no eran tan atractivos como ser un delantero.

Hoy sabemos que cada puesto en el equipo es igualmente importante, pero algunas personas todavía dan por sentado el trabajo de los defensores. Sin los defensores a portero casi no tiene posibilidades de proteger la portería. Especialmente cuando hay de 3 a 4 jugadores corriendo hacia él con una pelota.

Defender no es tan fácil como parece. Puede pensar que todo lo que tiene que hacer es quedarse quieto y esperar a que la pelota llegue hacia usted. Pero hay mucho más que eso.

Aquí hay algunos consejos sobre cómo defenderse mejor jugando al fútbol:

1) No entre en pánico

Es importante mantener la calma como defensor porque la forma en que reacciona afecta al estado mental de tus compañeros de equipo también. Si entras en pánico, es probable que tus compañeros de equipo también lo hagan y esto hará que sea mucho más difícil de defender.

En lugar de, mantén la calma y exuda confianza, ya que esto les dará valor a tus compañeros de equipo y les permitirá jugar de manera óptima.

2) Mira hacia arriba

La mayoría de los defensores tienden a mirar hacia abajo cuando les llega la pelota. Esto le da al enemigo una oleada de confianza y tiempo para acortar la distancia entre ustedes dos.

Mientras la pelota viene hacia ti intente mirar hacia arriba y tomar nota de la posición de todos. De esa forma, si un oponente está demasiado cerca, sabes que tienes que pasar tan pronto como la pelota te alcance. Mirando hacia abajo puede perderse detalles importantes sobre la posición de un jugador y, por lo tanto, perder el balón.

3) Sea consciente de su entorno

Como defensor necesitas escanear el campo constantemente y tomar nota de las posiciones de varios jugadores durante el juego. Debe tener una imagen mental aproximada de dónde están sus delanteros y mediocampistas para saber a quién pasar cuando el balón le llegue.

Esto es especialmente importante cuando corres hacia tu propia meta para defenderte de un delantero enemigo. Debes averiguar qué jugador de su equipo está aplicando realmente la presión y seguir con ellos para asegurarte de que tu equipo pueda despejar el balón antes de que obtengan la ventaja.

4) Elija el estilo de juego

Cambia tu estilo de juego según el delantero con el que estés lidiando. Por ejemplo, si tienes un jugador grande que prefiere el contacto físico con la habilidad real, quieres estar lo suficientemente cerca sin hacer contacto. Estos jugadores dependen más del contacto físico con un defensor, y obligarlos a jugar con otro estilo realmente puede desviarlos de su juego.

Por otro lado, si tienes un experto jugador ágil, quédese cerca de ellos y asegúrese de estar a una distancia de contacto en todo momento. Esto te permitirá aplicar presión constante sobre el jugador y cansarlo.

¡Mantenerse en forma!

Además de todos estos consejos, asegúrese de hacer ejercicio con regularidad y de mantener su cuerpo en forma para que pueda soportar los rigores de este intenso deporte. Trabajando constantemente en su resistencia y resistencia, puedes mejorar tu juego y hacer justicia a tu papel como defensor.

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