5 habilidades básicas de fútbol americano de estilo libre que puedes aprender fácilmente

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Freestyling es un placer absoluto de ver, ya que exuda un nivel de engaño de élite. Pero la enorme variedad de habilidades que muestra un freestyler requiere años de práctica y no muchos son capaces de emularlas. Verlos ir con la corriente ciertamente siembra una semilla de voluntad para hacer lo mismo, que la mayoría de nosotros honestamente no podemos! Pero, intentar siempre ha sido el nombre del juego y tú también puedes intentar aprender las habilidades de estilo libre más simples con un poco de práctica.Aquí hay 5 habilidades de fútbol estilo libre que puedes hacer con facilidad:

El arcoiris

¡Uno de los trucos más fáciles que parece una novedad absoluta! Así es como se hace

• Coloca la pelota entre tus pies.
• Usa tu pie más débil para hacer rodar la pelota hacia arriba con la otra pierna.
• Mientras la pelota está en la región del talón, ¡Lanza la pelota hacia arriba con tu pie más fuerte y recógela en el aire!
• Camine con los pies apretando el balón para desarrollar un mayor control

Salta el mundo

• Haz malabares con la pelota en tu área de cordones
• Salta y lanza la pelota alto usando tu pie más débil
• Mientras baja la pelota, rodee la pelota usando su pierna más fuerte
• ¡Encuentra la pelota en la base y vuelve a hacer malabares!
• Practica la parte envolvente varias veces sin la pelota para acostumbrarte

Coger la rodilla

Este truco es el más fácil de aprender sin un atisbo de duda. ¡Necesita menos práctica también!

• Haz malabares con la pelota como de costumbre, y patearlo un poco alto
• A medida que baja use sus rodillas y agárrelo entre el muslo y el área de la rodilla
• Crea una gran vista, especialmente cuando la gente piensa que la pelota va a rebotar, ¡realmente lo atrapas!
• Camine con la pelota colocada entre sus rodillas para obtener una mejor situación de captura

Truco de la camiseta

Este es similar al cierre de rodilla, pero con un elemento sorpresa. PD:¡usa una camiseta holgada para este!

• Mientras haces malabares, patear la pelota alto
• Espere hasta que la pelota alcance la altura del pecho mientras cae
• Agarra tu camiseta tire hacia arriba y atrape la pelota desde la parte interior de su camiseta
• ¡Tírelo inmediatamente para que parezca que la bola ha sido consumida!
• Pídale a un amigo que le lance balones de fútbol mientras lo atrapa con su camiseta, práctica ideal para empezar este truco!

Giro del hombro

Este parece ser difícil pero un poco de práctica puede convertirlo en un profesional para lograr este truco.

• Haz malabares con la pelota en tu área de cordones, rodillas y frente
• Puedes golpear la pelota usando cualquiera de esas partes.
• Cuando la bola desciende hasta la altura de la corona, inclínate y recibe la pelota entre tu hombro, el área justo detrás del cuello
• Extienda ambos brazos mientras aún se inclina hacia abajo y luego junte los puños
• Una vez que la pelota esté estable, inclinarse hacia la izquierda hasta que la pelota llegue al hombro izquierdo
• El impulso lleva la pelota usando los brazos como base.
• Inclínate hacia la derecha y completa el circuito maniobrando la pelota a través de tu circuito de hombros y brazos.
• Empiece a practicar intentando equilibrar el balón entre los hombros. ¡Esto te ayudará a comprender mejor la dinámica de la pelota y eventualmente dominarás este truco!

Leer:Elija los zapatos adecuados antes de comenzar a practicar fútbol de estilo libre

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