Avanzar en su propia torpeza
Sprint a la ubicación donde la bola está suelta en el campo. Use su cuerpo para evitar que un jugador del equipo contrario llegue a la pelota.
2
Inclínate y sujete firmemente la pelota con las dos manos . No quitar la vista de la pelota hasta que esté completamente en su posesión.
3
Sostener la pelota cerca de su cuerpo , escondido entre el interior de su codo y la palma de tu mano . Si un defensor intenta hacer frente a usted o quitar el balón , proteger el balón con su otro brazo.
4
Correr hacia la end zone del oponente . Evite los defensas esquivar izquierda o la derecha. Si se encuentra con un defensor, siga conduciendo hacia adelante con las piernas para algunas yardas adicionales . Ejecutar fuera de límites cuando está claro que no se puede ganar más yardas .
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