Cómo equilibrar la escuela, Esgrima y actividades:consejos de una mamá que practica esgrima

El verano está llegando a su fin rápidamente ¡y pronto tanto el año escolar como el comienzo de la temporada de esgrima estarán sobre nosotros! Eso hace que sea un buen momento para poner en práctica algunas prácticas que ayudarán a su familia y a su joven esgrimista a mantener el equilibrio en la vida. reduciendo el estrés y permitiendo un año enriquecedor. Estos no tienen por qué ser grandes cambios en la vida, y de hecho, los cambios de vida más efectivos suelen ser los menos complicados y los más fáciles de implementar.

Siga leyendo para conocer algunos trucos y consejos que utilizo en mi propia casa para gestionar el horario loco y, a veces, agitado de mis 4 hijos ocupados. Espero que algunos de estos consejos sirvan de ayuda a su familia para que pueda comenzar el año escolar. ¡de la derecha!

Línea de corriente

¡Esto no se puede decir lo suficiente! Lo peor es quedar atrapado sin algo, para que pases un tiempo precioso luchando por él y haciendo que todos estén súper estresados. Antes de que empiece la escuela, simplifica la vida tanto como sea posible . ¡Optimice todo lo que pueda!

Planifique comidas y refrigerios

No intente reorganizar toda su casa, pero haga que las cosas funcionen como un plan de comidas para que no se preocupe por lo que todos van a comer mientras se apresura a ir a la escuela o en actividades extracurriculares como la práctica de esgrima.

Organizar la ropa

Organice lo más posible las áreas que se utilizan con mayor frecuencia; piense en la sensación de entrar y salir que está a punto de apoderarse de su hogar. Alguien estará entrando y saliendo constantemente. ¿Tienes el mismo misterio con los calcetines de esgrima que a la lavandera le encanta comer? Apuesto a que sabes de lo que estoy hablando. Aquí está el consejo útil:compre varios pares con el mismo patrón y su vida será instantáneamente más fácil.

Por cierto, También aplico esto a los calcetines de todos los días para nuestros cuatro hijos:tenemos 4 colores de los mismos calcetines, uno para cada niño. Cree usted mismo pequeños trucos para organizar las cosas, lo que sea que funcione para usted y su familia. Piense en comprar un cesto de ropa separado solo para uniformes de esgrima, para que siempre sepa dónde están y pueda estar seguro de darles el lavado adecuado que necesitan.

¡Programación y programación de nuevo!

Al comenzar una nueva temporada de esgrima en el club, mi hija de 9 años se acercó a mí y me pidió que imprimiera el horario. "¿Por qué lo necesitas?" - Me preguntaba. Ella respondió de manera bastante directa que quería crear una lista de todas las clases y lecciones privadas para ella y sus hermanos y hermana pequeña. ¡Sí! Estaba tan orgulloso de que aprendieran algo de toda la programación en la que trabajé con ellos el año pasado 🙂

También, hágase un favor:cree una hoja de cálculo de Excel con todo lo que contiene (días, horarios de salida de la escuela, nombres de niños, horas de actividades, conductor o niñera responsable, etc.) y poner una copia, o mejor aún, varias copias, del horario que perfeccionas en la nevera y en otros lugares de la casa. Puede que no quieras ver mi horario con 4 niños en esgrima (2 armas, 3 niveles diferentes), ballet, nadando, profesora de música y lengua rusa… 🙂

Cree un calendario de competencias a las que probablemente asistirá su hijo. USFA publicó una lista de todos los torneos regionales y nacionales, y recomiendo pasar algún tiempo con su entrenador y su familia para crear un plan preliminar de adónde podría ir su hijo. Trate esto como parte del programa regular de esgrima:deberá organizarse en torno a estas competiciones y cuanto antes cree un plan de juego, menos estresante será cuando llegue el momento. También puede imprimirlo y publicarlo en casa para que siempre pueda estar seguro de que lo tiene accesible.

Ayuda y responsabilidades de los niños

Recuerdo esta conversación que tuve con una madre de cuatro hijos adultos. Ella me dijo:"Si tuviera que darte un consejo de oro sobre la crianza de los hijos, Yo diría que les dé trabajo y responsabilidades en casa ”. Sé que las mamás a menudo pensamos que podríamos hacerlo mejor:la limpieza, la preparación de la merienda, la lavandería. Y eso es cierto, ¡SIEMPRE lo haremos mejor! ¡Pero los niños DEBEN tener sus propias tareas y deberes en casa! Repentinamente, después de algunos bocadillos arruinados, un día se dará cuenta de que puede quitar esta tarea de su larga lista de cosas para preparar. Empiece a enseñar a los niños a hacer las cosas por su cuenta y la vida de todos en su familia será más fácil. ¡Sin mencionar que tendrán una habilidad que podrán llevarse con ellos más adelante en la vida!

Haga que su rutina sea lo más plug and play posible, para que no tenga que pensar en ello y pueda concentrarse en disfrutar de estas increíbles actividades.

Preparar

Esto de nuevo no se puede decir lo suficiente. Dejando las cosas para el último minuto especialmente a la mañana, desequilibrará completamente todo. La mañana debe ser un momento para conectarse y emocionarse con el día, no debe estar buscando desesperadamente el uniforme de esgrima de su hijo solo para darse cuenta de que no está lo suficientemente limpio como para usarlo. El año pasado creamos una rutina en casa para terminar cada día con todo listo para el día siguiente. Cuatro mochilas (empacadas por niños), Zapatos, chaquetas Ropa para vestir, botellas de agua, etc. No fue fácil inculcar esta rutina, pero una vez que se acostumbraron a hacer esto, ¡Nuestros desayunos familiares empezaron a ser normales! Tuvimos estas excelentes conversaciones sobre el próximo día, planes que estábamos haciendo, y un ambiente agradable por todos lados!

La rutina no es mala palabra

Una clave absoluta aquí es crear una rutina. ¡A los niños les va mejor con una rutina! (Aquí sale un gran suspiro, ¿lo escuchas?) Para encontrar el equilibrio, tendrá que confiar en que sus hijos se encargarán de sus cosas. Establezca una rutina nocturna que tenga todo listo para el día siguiente. Si bien puede ser tentador volver a casa y que todos se derrumben, esto no le está haciendo ningún favor a nadie. Empaca esos almuerzos y haga que sus hijos preparen sus cosas. No hay excusas. Puedes hacer un seguimiento pero CONFÍE en que están preparados si dicen que lo están. Si algo no va bien después de todo, luego absolutamente abordarlo con ellos. Sin embargo, ¡Te ahorrarás mucho tiempo y descubrirás que tu familia es mucho más feliz si puedes confiar en que tus hijos lo harán por sí mismos! Ellos saben lo que necesitan para la clase de esgrima, ¡déjeles que lo preparen! Adquirir el hábito de prepararse con anticipación les servirá a ellos y a usted en el futuro, ¡así como ahora!

Disfrutar

La cosa más importante, sobre todo, es saborear las actividades que realiza su hijo, y animarlos realmente a hacerlo también. ¡Los años escolares son grandes años! El ajetreo y el bullicio pueden parecer demasiado abrumador, confuso y agotador a veces. Pero lo mejor que puede hacer es detenerse y mirar, parar y estar orgulloso, detenerse y ser feliz con las cosas tremendas que está haciendo su hijo. No es poca cosa ser esgrimista durante la temporada de competición y hacer todas las necesidades académicas también. ¡Tómese un momento todos los días para deleitarse con el éxito!

Cuando pueda apreciar la maravillosa experiencia de la vida con su hijo, entonces descubrirá que se sentirá menos estresado y más feliz rápidamente, ¡y ellos también! Permítase a usted y a su hijo el espacio para ser felices con la vida, ¡y ambos se sentirán mucho más equilibrados!

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